Эффективная пауза для кистей рук и пальцев.

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Jun 2024

32 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

😒Бол в руках снижает КПД? 😢Да, боль в руках может серьёзно снизить продуктивность. Но не отчаивайтесь! Вот несколько простых упражнений, чтобы размять руки и повысить КПД. 💜Забота о здоровье рук имеет решающее значение для поддержания здорового рабочего места и образа жизни. Примите меры предосторожности, чтобы предотвратить проблемы и поддерживать руки в хорошем состоянии. 💜 С уважением к Вашему здоровому образу жизни, врач - Кинезитерапевт и ЛФК Эльвира Наилевна. #кинезитерапевт #врач_лфк #центрбубновского #кинезитерапевтэльвира #центрбубновскогоэльвира #больвзапястье

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N0FFa3ZwNjlzcDZBMy82ZS9LZFM3SllxMS92OWI1dHY4RjFrb29kT3BIRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Простой в исполнении, но очень эффектный дизайн

2 hours ago

00:00:45

Простой в исполнении, но очень эффектный дизайн

34 57%

Упражнение ОТ БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ. Эффективное и Простое !

4 hours ago

00:04:29

Упражнение ОТ БОЛИ в ПОЯСНИЦЕ. Эффективное и Простое !

1 5%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО! 5 простых упражненияй ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях

5 hours ago

00:08:15

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО! 5 простых упражненияй ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА в домашних условиях

1 59%

Как связать ручку для сумки. Простая и очень эффектная ручка для сумки крючком.

6 hours ago

00:09:05

Как связать ручку для сумки. Простая и очень эффектная ручка для сумки крючком.

1 94%

Самый простой способ решения длинных примеров с дробной чертой, 6 класс

6 hours ago

00:00:00

Самый простой способ решения длинных примеров с дробной чертой, 6 класс

1 17%

Перец наливается на глазах за неделю! Очень простая подкормка.

7 hours ago

00:06:01

Перец наливается на глазах за неделю! Очень простая подкормка.

1 61%

Всё просто - И.Н. Острецов жжёт. О скрытых причинах политконфликтов и способах их решения.

7 hours ago

00:39:53

Всё просто - И.Н. Острецов жжёт. О скрытых причинах политконфликтов и способах их решения.

1 62%

Гимнастика от головокружения: простая и эффективная

7 hours ago

00:08:02

Гимнастика от головокружения: простая и эффективная

1 76%

РАЙ ДЛЯ БОГАЧЕЙ, АД ДЛЯ БЕДНЫХ. Парадоксы налоговой системы России // Олег Комолов. Простые числа

8 hours ago

00:29:36

РАЙ ДЛЯ БОГАЧЕЙ, АД ДЛЯ БЕДНЫХ. Парадоксы налоговой системы России // Олег Комолов. Простые числа

1 69%

Тайна китайского врача: Просто намажьте ПУПОК маслом...то, что произойдет дальше Вас приятно удивит!

8 hours ago

00:10:43

Тайна китайского врача: Просто намажьте ПУПОК маслом...то, что произойдет дальше Вас приятно удивит!

1 85%

ЧЕРЕНКОВАНИЕ РОЗ ЛЕТОМ 100% РЕЗУЛЬТАТ! ПРОСТОЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ РАЗМНОЖЕНИЯ РОЗЫ В САДУ.

8 hours ago

00:10:59

ЧЕРЕНКОВАНИЕ РОЗ ЛЕТОМ 100% РЕЗУЛЬТАТ! ПРОСТОЙ И ЭФФЕКТИВНЫЙ СПОСОБ РАЗМНОЖЕНИЯ РОЗЫ В САДУ.

1 12%

ПРОСТО ВЫПИВАЙ НАТОЩАК. Без диет и спорта. ЛЕГКИЙ способ ПОХУДЕТЬ ЖЕНЩИНАМ в возрасте 50+!

9 hours ago

00:07:36

ПРОСТО ВЫПИВАЙ НАТОЩАК. Без диет и спорта. ЛЕГКИЙ способ ПОХУДЕТЬ ЖЕНЩИНАМ в возрасте 50+!

1 60%

Чистим бойлер сами - без откручивания труб и без снятия с крепления - просто и понятно

9 hours ago

00:20:15

Чистим бойлер сами - без откручивания труб и без снятия с крепления - просто и понятно

1 85%

Торт Москва - любимая классика в авторском исполнении с эффектным простым декором

11 hours ago

00:04:59

Торт Москва - любимая классика в авторском исполнении с эффектным простым декором

1 68%

Как избавиться от медведки на участке. Простые способы борьбы с медведкой.

12 hours ago

00:05:47

Как избавиться от медведки на участке. Простые способы борьбы с медведкой.

11 5%

ПОСАДКА ТОМАТОВ Самый простой и эффективный способ подвязки помидор!

12 hours ago

00:02:04

ПОСАДКА ТОМАТОВ Самый простой и эффективный способ подвязки помидор!

1 26%

Просто поднимайте НОГИ ВВЕРХ каждый день и избавьтесь от 7 БОЛЕЗНЕЙ

12 hours ago

00:11:01

Просто поднимайте НОГИ ВВЕРХ каждый день и избавьтесь от 7 БОЛЕЗНЕЙ

1 83%

Простое упражнение от головокружения #shorts

12 hours ago

00:00:46

Простое упражнение от головокружения #shorts

1 58%

Как продлить себе жизнь за 5 минут в день! Просто и эффективно для тех кому за

16 hours ago

00:03:43

Как продлить себе жизнь за 5 минут в день! Просто и эффективно для тех кому за

1 18%

5 Простых и эффективных упражнений для подколенных сухожилий.

21 hour ago

00:03:10

5 Простых и эффективных упражнений для подколенных сухожилий.

27 78%

ПРОСТО Сливочное МАСЛО ! Разгладит МОРЩИНЫ на ЛИЦЕ и вокруг глаз!

1 day ago

00:05:38

ПРОСТО Сливочное МАСЛО ! Разгладит МОРЩИНЫ на ЛИЦЕ и вокруг глаз!

1 20%

Простая и эффективная Шри Шри йога для снятия внутреннего напряжения

1 day ago

00:59:43

Простая и эффективная Шри Шри йога для снятия внутреннего напряжения

43 69%

Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ

1 day ago

00:17:36

Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ

1 33%

ГАЗОН без СОРНЯКОВ - это ПРОСТО! Нашёл СУПЕР-СРЕДСТВО! ГЕРБИЦИДЫ избирательного действия!

1 day ago

00:15:13

ГАЗОН без СОРНЯКОВ - это ПРОСТО! Нашёл СУПЕР-СРЕДСТВО! ГЕРБИЦИДЫ избирательного действия!

1 81%

0 Comments

Guest