КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ С ПОЯСНИЦЫ | Расслабляем подвздошно-поясничную мышцу

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

КАК СНЯТЬ НАПРЯЖЕНИЕ С ПОЯСНИЦЫ | Расслабляем подвздошно-поясничную мышцу - получите БЕСПЛАТНО 4 онлайн-урока от Екатерины Федоровой “Даосские секреты омоложения и устранения женских хронических болезней“! #подвздошнопоясничная #ЕкатеринаФедорова #ДомОм Итак, мы выполнили разминку - , раскрыли тазобедренные - , теперь переходим к растяжке подвздошно-поясничной мышцы. ЕСЛИ БОЛИТ КОЛЕНО - ПОДЛОЖИТЕ ОДЕЯЛО, ПОЛОТЕНЦЕ. Для расслабления поясницы мы научимся расслаблять подвздошно-поясничную мышцу, от неё зависит состояние поясничных позвонков. Если пояснично-подвздошная мышцы зажата, то будет сложно восстановить женскую энергию. Если щёлкает бедро, то зажата эта мышца. Поэтому учимся расслаблять, растягивать её. Выполняем на 3 балла из 10. Без болей, мягко. Время воздействия 29-30 секунд. - УЗНАЙТЕ больше о наших онлайн курсах с Екатериной Федоровой!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/N09zWUZmc1NkdS9CS3dobmhHbWJkSXRZamRtbDhwQ25veE1aMWN0SmNaMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

1 day ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

1 34%

Ужасная правда о сексуальном насилии над несовершеннолетними | Джордан Питерсон и Тим Баллард

3 days ago

00:08:06

Ужасная правда о сексуальном насилии над несовершеннолетними | Джордан Питерсон и Тим Баллард

2 93%

Люди под заказ. Часть 3. Как освободиться от программирования

3 days ago

01:00:36

Люди под заказ. Часть 3. Как освободиться от программирования

2 93%

Нашли допотопный чугунный мост , спрятанный в центре города

1 week ago

00:10:33

Нашли допотопный чугунный мост , спрятанный в центре города

1 66%

Семейное ПОРНО: Деньги и позор. Как устроена домашняя секс-индустрия

1 week ago

01:14:19

Семейное ПОРНО: Деньги и позор. Как устроена домашняя секс-индустрия

2 70%

Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО

2 weeks ago

00:02:46

Гарри Поттер и Проклятое Дитя - Первый Трейлер (2025) По Мотивам Книги | Концепт-версия от Тизер ПРО

1 34%

Каждый день делай этот массаж пальцев. Узнай почему. Му Юйчунь.

2 weeks ago

00:03:50

Каждый день делай этот массаж пальцев. Узнай почему. Му Юйчунь.

1 78%

Избавляемся от судороги. Важные точки на теле. Му Юйчунь.

2 weeks ago

00:08:37

Избавляемся от судороги. Важные точки на теле. Му Юйчунь.

1 72%

КАК СНИМАЛИ ФИЛЬМ СЕДЬМАЯ МИШЕНЬ

2 weeks ago

00:11:24

КАК СНИМАЛИ ФИЛЬМ СЕДЬМАЯ МИШЕНЬ

1 30%

Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ

2 weeks ago

00:03:22

Как СНЯТЬ с себя НЕГАТИВ: Символ убирает ЛЮБУЮ негативную ИНФОРМАЦИЮ

1 19%

Кураев: Я вам скажу, что будет дальше. О патриархе, Трампе, Эрнсте, большом обмане РПЦ, Навальном

2 weeks ago

00:59:23

Кураев: Я вам скажу, что будет дальше. О патриархе, Трампе, Эрнсте, большом обмане РПЦ, Навальном

2 9%

Аренда жилья риски, просчеты и безопасность для арендатора и арендодателя

2 weeks ago

00:06:36

Аренда жилья риски, просчеты и безопасность для арендатора и арендодателя

1 94%

Этот Волк Напал На Осла! Вот Что Было Дальше... Хищники, которые Явно Ошиблись с Жертвой

2 weeks ago

00:22:54

Этот Волк Напал На Осла! Вот Что Было Дальше... Хищники, которые Явно Ошиблись с Жертвой

1 78%

МАСТЕР И МАРГАРИТА по местам самого московского романа

2 weeks ago

01:00:34

МАСТЕР И МАРГАРИТА по местам самого московского романа

1 65%

Ремонт/замена моторчика печки на Toyota Camry ACV30 своими руками

2 weeks ago

00:10:50

Ремонт/замена моторчика печки на Toyota Camry ACV30 своими руками

62 59%

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

2 weeks ago

00:08:26

3 лайфхака для щенка С чего начать дрессировку собаки дома Как правильно научить и приучить

1 79%

Предлагаю сдать в аренду душу ● Что ещё можно сдать в аренду ● Нас используют как батарейки

2 weeks ago

00:08:53

Предлагаю сдать в аренду душу ● Что ещё можно сдать в аренду ● Нас используют как батарейки

8 67%

ГАИ САО кладет на законы, приказы и ПДД и граждан. Береговой, Качнов, Песков.

2 weeks ago

00:17:45

ГАИ САО кладет на законы, приказы и ПДД и граждан. Береговой, Качнов, Песков.

1 57%

Мосфильм, Ленфильм, Голливуд или Кто снимает нам кино

3 weeks ago

00:06:22

Мосфильм, Ленфильм, Голливуд или Кто снимает нам кино

1 43%

Mirra. Медитация. Разрыв контракта с темными силами.

3 weeks ago

00:15:27

Mirra. Медитация. Разрыв контракта с темными силами.

1 78%

398) ЗСП-24. Еду в зимнюю Сибирь поездом 124 Белгород Новосибирск. Часть 1. Уфа Петропавловск.

3 weeks ago

00:59:54

398) ЗСП-24. Еду в зимнюю Сибирь поездом 124 Белгород Новосибирск. Часть 1. Уфа Петропавловск.

1 76%

Verlieber #кубокфинал

3 weeks ago

00:00:58

Verlieber #кубокфинал

1 57%

Рождество - The Nativity (мультфильм Михаила Алдашина)

3 weeks ago

00:13:44

Рождество - The Nativity (мультфильм Михаила Алдашина)

1 80%

Зомби-апокалипсис в Minecraft (Сборка)

3 weeks ago

00:05:34

Зомби-апокалипсис в Minecraft (Сборка)

1 32%

0 Comments

Guest