Как научиться подтягиваться с нуля Как подтягиваться больше Упражнения на турнике

Чтобы заказать турник, переходите по ссылке: Видео о том, как выбрать турник: Для меня подтягивания, отжимания на брусьях и приседания самые основные упражнения. И в данном видео я рассмотрел самые лучшие упражнения на турнике, которые помогут совсем новичку научиться подтягиваться. А также рассказал как можно увеличить количество подтягиваний, если вы достигли своего потолка. И на самом деле, научиться подтягиваться совсем несложно, главное выполнять упражнения систематично. Я бы даже сказал, что подтягиваться на турнике необходимо уметь каждому, потому что это одно из упражнений, которое показывает физическую подготовленность человека. Мы сдаем нормативы по подтягиванию в школе, потом в университете, чтобы поступить в военное училище, также сдаем норматив в армии. Это говорит о универсальности этого упражнения. Если видео было полезным, то поставьте лайк и поделитесь