Тренировка рук музыканта. 16 упражнений без инструмента

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как развивать музыканту руки без инструмента? Сотни лет инструменталисты и педагоги разрабатывали гимнастические упражнения для музыкантов. На эту тему написан ряд трудов: Э. Пиччирилли «Гимнастика и массаж руки» (1914), Р. Прэнтис «Гимнастика руки», Эдвин Уорд Джексон «Гимнастика пальцев и кисти» (1865г.) и т.д. Тренировка музыкантом своих рук без инструмента позволяет проработать не только мышцы участвующие в игры, но и те мышцы, которые в игре не используются. Упражнения делают руки более сильными, гибкими и скоординированными. Гимнастика рук хороша для разогрева перед занятиями на инструменте.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MzhMT2dYclV3cGdWMmdVcUtHenZFelczN1d1UnZWaGZhNkhHTHlaQUFZaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БОКС.ПОСТАНОВКА АППЕРКОТА С ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА. МЕТОДИКА И ПОДРОБНОСТИ # #

4 hours ago

00:01:12

БОКС.ПОСТАНОВКА АППЕРКОТА С ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА. МЕТОДИКА И ПОДРОБНОСТИ # #

1 34%

БОКС. Постановка удара с ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА. Тренажёр для бокса # #

4 hours ago

00:01:22

БОКС. Постановка удара с ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА. Тренажёр для бокса # #

1 10%

БОКС Постановка удара с ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА. ХУК. # #

4 hours ago

00:00:36

БОКС Постановка удара с ТРЕНАЖЁРОМ ПАНЧЕРА. ХУК. # #

1 47%

Тренировка с собственным весом. Часть 2

4 hours ago

00:00:00

Тренировка с собственным весом. Часть 2

1 50%

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

4 hours ago

00:14:16

Убираем ОБВИСШИЙ ЖИВОТ за 12 МИНУТ | ПРОСТЫЕ упражнения для плоского живота и мышц тазового дна

1 94%

15-мин пилатес для рук и пресс на каждый день - Тонус, укрепление и подвижность. 15MIN Arms & Abs Pilates // everyday tone, strengthen & mobility | MADELEINEABEID

4 hours ago

00:19:04

15-мин пилатес для рук и пресс на каждый день - Тонус, укрепление и подвижность. 15MIN Arms & Abs Pilates // everyday tone, strengthen & mobility | MADELEINEABEID

1 92%

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ. ШКОЛА ПОСТАНОВКИ УДАРА @ #

5 hours ago

00:21:51

БОЕВЫЕ ИСКУССТВА. ТРЕНИРОВКИ ПО БОКСУ. ШКОЛА ПОСТАНОВКИ УДАРА @ #

1 26%

Спортивные вести вологжане выходят на стадионы делать Бёрпи новости 35 все на зарядку Вологда сегодня

5 hours ago

00:24:49

Спортивные вести вологжане выходят на стадионы делать Бёрпи новости 35 все на зарядку Вологда сегодня

163 25%

Избавляемся от боли, головокружений и второго подбородка. Упражнения для дома

5 hours ago

00:26:21

Избавляемся от боли, головокружений и второго подбородка. Упражнения для дома

1 17%

Убираем ОТЕКИ и ЛИШНЮЮ ВОДУ Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для разгона лимфы и красивых ножек

6 hours ago

00:23:53

Убираем ОТЕКИ и ЛИШНЮЮ ВОДУ Лучшие УПРАЖНЕНИЯ для разгона лимфы и красивых ножек

1 60%

Спортивные вести: вологжане выходят на стадионы делать Бёрпи, новости 35, все на зарядку, новости

6 hours ago

00:24:50

Спортивные вести: вологжане выходят на стадионы делать Бёрпи, новости 35, все на зарядку, новости

1 21%

Зоны и точки активного поражения. Вадим Старов удары по затылку, в кадык, по ушам. Система Спецназ.

7 hours ago

00:00:13

Зоны и точки активного поражения. Вадим Старов удары по затылку, в кадык, по ушам. Система Спецназ.

1 62%

Рывок. Как ставить стопы ног

8 hours ago

00:10:09

Рывок. Как ставить стопы ног

1 48%

Одно из лучших упражнений на пресс. Вращения с палкой или штангой стоя

9 hours ago

00:18:15

Одно из лучших упражнений на пресс. Вращения с палкой или штангой стоя

1 47%

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

10 hours ago

00:10:56

Как похудеть за 10 минут в день. Жиросжигающая тренировка без снаряжения

1 89%

ФИТОНЯШКА раздвинула ноги и дала тренеру на первом занятии ЙОГОЙ EmillliaBunny порно, хентай, секс, трахает, русское, инцест

10 hours ago

00:14:29

ФИТОНЯШКА раздвинула ноги и дала тренеру на первом занятии ЙОГОЙ EmillliaBunny порно, хентай, секс, трахает, русское, инцест

116 7%

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

11 hours ago

00:17:13

Холка на шее, обвисшая кожа на руках, сутулость и всё из-за ЭТОЙ мышцы | ДЕЛАЙ 5 упражнений

1 93%

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

12 hours ago

00:12:12

Топ-8 упражнений для лечения плеча. Гимнастика для лечения плечевого сустава, при боли в плече.

1 10%

ХУДШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ

13 hours ago

00:01:00

ХУДШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ

1 33%

● Я ПОМНЮ, ГДЕ НАХОДИЛСЯ ДО СВОЕГО РОЖДЕНИЯ. Душа. Сансара. И Матрица.

13 hours ago

00:23:06

● Я ПОМНЮ, ГДЕ НАХОДИЛСЯ ДО СВОЕГО РОЖДЕНИЯ. Душа. Сансара. И Матрица.

1 92%

Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ | Упражнения для глаз

13 hours ago

00:20:31

Как улучшить зрение БЕЗ ОПЕРАЦИИ | Упражнения для глаз

1 27%

Убоиная тренировка на руки | Персональный тренер Дмитрий Ежов

14 hours ago

00:15:04

Убоиная тренировка на руки | Персональный тренер Дмитрий Ежов

1 71%

Одно простое упражнение от боли в шее, шума в ушах и головокружения#онемениевруках#шумвушах

14 hours ago

00:03:42

Одно простое упражнение от боли в шее, шума в ушах и головокружения#онемениевруках#шумвушах

1 36%

Занятия по восстановлению функций мелкой моторики рук (часть 2)

14 hours ago

00:15:12

Занятия по восстановлению функций мелкой моторики рук (часть 2)

66 83%

0 Comments

Guest