Что съесть, чтобы похудеть. Белки в нашем питании Workout | Будь в форме

Нет мышц – нет похудения! Белки являются строительным элементом для наших мышц, а значит должны поступать в организм в достаточном количестве, особенно если вы занимаетесь физическими нагрузками! А о продуктах, богатых белком, мы и поговорим в этом выпуске! Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами: Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны: ———————————————————————————————————— Инстаграм TOPCLUB: Инстаграм TOPSTRETCHING: Инстаграм Анны: ———————————————————————————————————— Workout by TOPSTRETCHING