Практический курс по женской гормональной гимнастике для сохранения молодости, красоты и здоровья

Женская славянская гимнастика - это гормональная практика. При регулярных занятиях (10-15 минут каждый день или через день) помогает: 🍀 сохранить или восстановить природное здоровье 🍀 привести в норму гормональный фон 🍀 улучшить осанку 🍀 повысить уровень энергии 🍀 улучшить отношения 🍀 изменить жизнь к лучшему Базовый курс поможет вам познакомиться с гимнастикой. Он рассчитан на 2 недели и состоит из 7 занятий, которые лучше всего делать через день. На первом занятии вы узнаете: 🌺 что такое Базовые положения гимнастики (в Верхнем, Среднем и Нижнем мире) 🌺 научитесь их правильно отстраивать, чтобы получить от занятий максимальный эффект 🌺 познакомитесь с таким понятием как “Выброс“ и попробуете сделать его в конце занятия. Если вы хотите задать вопрос или поделиться своими ощущениями и впечатлениями о гимнастике, пишите в комментариях под этим видео или мне лично: в Телеграм https://t