Цигун. С чего начать и как стать Мастером Цигун

0:00:00 ► I. ЗАЧЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ЦИГУН 0:02:00 Как заниматься Цигун бесплатно 0:05:14 Что такое энергия Ци 0:06:20 Что такое Дао? Дзен? Чань? Медитация? 0:08:50 Секреты Долголетия 0:09:50 Ушу – воинское искусство. Связь Ушу и Цигун 0:10:20 ГунФу. Брюс Ли и Кунг-фу. Что круче Кунг-фу или Ушу 0:13:20 Шаолинь, Тайцзицюань: гимнастика или боевое искусство 0:15:18 Цигун – подготовка к Ушу 0:15:30 Учитель и Мастер Цигун: ШиФу, ЛаоШи 0:16:30 Китайский язык для Цигун 0:18:20 Итоги 0:19:00 ► II. ПЯТЬ ЦЕЛЕЙ ЗАНЯТИЙ ЦИГУН 0:19:20 1) Цигун для долголетия 0:19:30 2) Развитие и Укрепление тел: сила и гибкость 0:20:25 3) Развитие Сознания: Ум и Сердце, Психология Цигун 0:21:25 4) Применение Цигун 0:24:35 5) Духовная Реализация: смысл жизни и предназначение 0:29:10 Что важнее: Практика или Теория 0:30:35 ► III. ТРАДИЦИОННЫЙ ЦИГУН в КИТАЕ 0:30:50 Традиция и Учитель 0:34:00 Препятствия в Цигун. Сопротивления Ложного Эго 0:36:20 Восток-Запад. Ум и Сердце 0:38:00 ► IV. ПРЕДОСТЕРЕЖЕНИЯ и ЗАБЛУЖДЕНИЯ 0:38:45 Можно ли по видео заниматься Цигун? 0:42:25 Как заниматься Цигун? С чего начать? 0:44:50 Противопоказания Цигун 0:45:50 Цигун и Йога. Можно ли совмещать? 0:49:50 Цигун и психология 0:52:30 Заблуждение про Теорию и Философию 0:53:05 Утром или Вечером? 0:54:05 Три Драгоценности: Цзин, Ци, Шэнь 0:54:40 Секретные упражнения Цигун 0:56:10 Чемпион мира по Цигун 0:57:30 Изучая Теорию, занимайтесь Практикой 1:00:23 Нужно ли ехать в Китай изучать Цигун? 1:02:18 Одежда для занятий Ушу и Цигун 1:04:25 ► V. КАК ЗАНИМАТЬСЯ по видеошколе #ТриДао Цигун 1:05:10 С чего начать? МОТИВАЦИЯ! Главное не бросить! 1:06:20 Практика: 1 час - 3 раза в неделю 1:07:27 5 главных условий, чтобы стать Мастером Цигун 1:09:38 Как заниматься Цигун, если нет денег? 1:12:00 Можно ли заниматься Цигун пожилым людям? 1:12:30 Цигун - увлечение для всей семьи 1:13:20 Фильмы для мотивации Цигун 1:14:10 Образ жизни – Цигун: Гармония и Счастье ▶️ ВидеоШкола Цигун: ▶️ Уроки Цигун для начинающих: ▶️ Здоровый Позвоночник: ▶️ Видеошкола Тай-массажа: Смотрите также: 🚩 Цигун. С чего начать 🚩 Цигун «Три Драгоценности» 🚩 Суставная гимнастика Цигун: #ТриДао #ТрансПсихоСинтез #ТПС #Цигун #Йога #ДыханиеЦигун #ДыханиеЙога #Ушу #Кунгфу #Тайцзицюань #Багуачжан #Синъицюань #ЗдоровыйПозвоночник #больвспине #остеохондроз