Подвеска Щука

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Настройка ремня для упражнений: Отрегулируйте ручки примерно на уровне колена или ниже. Начните с того, что лягте на живот, ноги прямо под ремнями, а пальцы/ступни в люльках для ног. Поднимитесь на прямые руки, руки прямо под плечами и слегка отожмитесь от пола. Ваше тело должно быть по прямой линии и длиной шеи. Держите колени прямыми и согните бедра так, чтобы верхняя часть тела наклонилась в вертикальное положение. Не просто висеть на плечах, а оторваться от пола. Почувствуйте растяжение и напряжение в области плеча и верхней части спины. Вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Корпус_и_таз #Сгибание #Бедра #Независимый #Средний #Поясничный #Планка_Отжимание #Плечевой_пояс #Сила #Сила___вес_тела #Подвесные_ремни

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MzFsMHlVOVRDYVp3KzJxNW5NY2k3ZUQxUmVtL05pUGdRZEF0QlpqTFh5ST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Чертоги Сварожьего круга. Славянский ГОРОСКОП по дате рождения. Кто твой покровитель Обереги

1 month ago

00:30:08

Чертоги Сварожьего круга. Славянский ГОРОСКОП по дате рождения. Кто твой покровитель Обереги

1 95%

Подвеска Щука

1 month ago

00:00:15

Подвеска Щука

1 47%

Подвеска Предплечье Щука, т.е. Собака мордой вниз

1 month ago

00:00:16

Подвеска Предплечье Щука, т.е. Собака мордой вниз

2 81%

Славянский гороскоп по годам | Тотемный гороскоп животных. Не по древним Ведам!

3 months ago

00:10:22

Славянский гороскоп по годам | Тотемный гороскоп животных. Не по древним Ведам!

1 30%

Не зря приобрёл СНЕГОХОД PROMAX SRX 700. В снегу не тонет второй сезон

3 months ago

00:14:06

Не зря приобрёл СНЕГОХОД PROMAX SRX 700. В снегу не тонет второй сезон

1 74%

Отопитель дизельный для гаража 12В и 220В.Первый запуск в гараже

4 months ago

00:14:37

Отопитель дизельный для гаража 12В и 220В.Первый запуск в гараже

1 93%

Техника ловли окуня на балансир. Игра балансиром, подбор снастей. Ловля окуня на балансир зимой

4 months ago

00:16:50

Техника ловли окуня на балансир. Игра балансиром, подбор снастей. Ловля окуня на балансир зимой

2 84%

Зимняя рыбалка на коньках. Второй выход на первый лёд 2023

5 months ago

00:07:00

Зимняя рыбалка на коньках. Второй выход на первый лёд 2023

1 87%

Ловчая подвеска тройник балансира СВЕТОФОРИК Сделай сам и лови СИБИРИЯ

5 months ago

00:13:22

Ловчая подвеска тройник балансира СВЕТОФОРИК Сделай сам и лови СИБИРИЯ

1 38%

НА ЗАПРЕЩЁННУЮ ПРИМАНКУ В ДИКИХ КОРЯГАХ! ЭТУ СНАСТЬ Я БЫ ЗАПРЕТИЛ! ДЖИГА ДРЫГА!

5 months ago

00:27:10

НА ЗАПРЕЩЁННУЮ ПРИМАНКУ В ДИКИХ КОРЯГАХ! ЭТУ СНАСТЬ Я БЫ ЗАПРЕТИЛ! ДЖИГА ДРЫГА!

26 26%

Рыбалка по узкой речке на лодке MISHIMO FAMILY LITE 370

8 months ago

00:21:59

Рыбалка по узкой речке на лодке MISHIMO FAMILY LITE 370

1 79%

Самый уловистый БАЛАНСИР #1 Доводим до ума дешёвые балансиры. Обзоры моделей, доработка балансира.

8 months ago

00:23:34

Самый уловистый БАЛАНСИР #1 Доводим до ума дешёвые балансиры. Обзоры моделей, доработка балансира.

7 91%

ЧУДО-добавка к БАЛАНСИРУ. Секретное оружие ловли на балансир. Тройники-подвески ручной работы

8 months ago

00:27:04

ЧУДО-добавка к БАЛАНСИРУ. Секретное оружие ловли на балансир. Тройники-подвески ручной работы

13 22%

ВОТ ЭТО КЛЁВ!!! КАК ОН ЭТО ДЕЛАЕТ! Размер приманки ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ!

8 months ago

00:14:36

ВОТ ЭТО КЛЁВ!!! КАК ОН ЭТО ДЕЛАЕТ! Размер приманки ИМЕЕТ ЗНАЧЕНИЕ!

61 19%

Ловля на СПЕРМ! Ни минуты покоя! ПОКЛЁВКА НА КАЖДОЙ ПРОВОДКЕ Зимняя рыбалка в глухозимье СИБИРИЯ

8 months ago

00:22:46

Ловля на СПЕРМ! Ни минуты покоя! ПОКЛЁВКА НА КАЖДОЙ ПРОВОДКЕ Зимняя рыбалка в глухозимье СИБИРИЯ

770 68%

НЕ ОСТАВИЛ ЖЕРЛИЦЫ БЕЗ ПРИСМОТРА И ВОТ ЧТО ПРОИЗОШЛО Зимняя рыбалка на жерлицы 2018 СИБИРИЯ

8 months ago

00:22:08

НЕ ОСТАВИЛ ЖЕРЛИЦЫ БЕЗ ПРИСМОТРА И ВОТ ЧТО ПРОИЗОШЛО Зимняя рыбалка на жерлицы 2018 СИБИРИЯ

16 8%

Рыбалка на карася и как поменять масло в редукторе на примере моторов YAMAHA MARLIN.

11 months ago

00:20:53

Рыбалка на карася и как поменять масло в редукторе на примере моторов YAMAHA MARLIN.

8 63%

Лучшее,при равномерной проводке,из приманок подобного типа.

2 years ago

00:00:44

Лучшее,при равномерной проводке,из приманок подобного типа.

7 69%

Вид из подо льда как клюет щука окунь и рак. Рак клюет на 1:57 минуте

2 years ago

00:02:00

Вид из подо льда как клюет щука окунь и рак. Рак клюет на 1:57 минуте

267 71%

КАК ЖИВЕТ МОСКОВСКИИ АРХИТЕКТОР БОРИС УБОРЕВИЧ | ОБЗОР КВАРТИРЫ

2 years ago

00:29:52

КАК ЖИВЕТ МОСКОВСКИИ АРХИТЕКТОР БОРИС УБОРЕВИЧ | ОБЗОР КВАРТИРЫ

40 34%

Подвеска для тандемов

2 years ago

00:00:21

Подвеска для тандемов

1.2K 53%

Подвеска для Тандемов(блесна,балансир,виб)

2 years ago

00:00:29

Подвеска для Тандемов(блесна,балансир,виб)

690 91%

Подвеска для Тандемов (блесна, балансир)

2 years ago

00:00:29

Подвеска для Тандемов (блесна, балансир)

828 11%

Rопия DUO Realis Rozante от D1 77-63 мм

2 years ago

00:01:04

Rопия DUO Realis Rozante от D1 77-63 мм

438 15%

0 Comments

Guest