Хотите хорошую физическую форму не посещая спорт зал - круговая тренировка на уличных тренажерах поможет вам в этом !!!

Задача выбрать несколько уличных тренажеров на разные группы мышц и переходя от одного к другому выполнять одинаковое количество повторений в круге . Далее в каждом последующем круге увеличить количество раз по системе пирамида . Делать круг за кругом до полного мышечного отказа !!!🤟🤟🤟#офп#физкультура#атлетизм#уличнаятренировка#уличныетренажеры#стритворкаут#фитнеснаулице#мотивация#дисциплина#упорство#дворовыйатлетизм#дворовыйкач#силоваявыносливость#здоровье#долголетие#васильевскийостров#василеостровскийрайон#дворовыйспорт