🙏🏻 Намасте! Данны комплекс направлен на проработку всего тела включая все основные мышцы, запуская энергию по всему телу. Подойдет практика и начинающим, и продолжающим. Занимайтесь в меру своих сил, заменяя сложное - более простым. 👁 Внимание! -Занимаясь дома внимательно воспринимайте свои ощущения, с осторожностью выполняйте все движения. -Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болевых или неприятных ощущениях прекратите занятия. -Занятие рассчитано на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям йогой. -Преподаватель не несет ответственности за практикующего в домашних условиях. 🧝🏻♀ Мой Instagram: #йога #йогапрактика #йогаупражнения #йогатренировка #йогадома #йоганачинающим #хатхайога #йогаурок #йогадлятела #йоганамате #йогадлясброситьвес
Hide player controls
Hide resume playing