Как приручить хаос: организация пространства при СДВГ и без него

Прямой эфир с Екатериной Горбуновой, профессиональным организатором пространства и сертифицированным консультантом по методу Конмари. Разговариваем о том, что такое порядок, с чего начать, нормально ли разговаривать с вещами (и как вещи начинают разговаривать с нами, даже если мы этого не замечаем). Материалы: Инстаграм Екатерины: Инстаграм Евгении: Сайт Екатерины: Чек-лист по уборке: Группа “Жизнь с СДВГ“: Статья про то, как беспорядок повышает уровень кортизола: Being surrounded by too many things increases cortisol levels: Saxbe, D. E., & Repetti, R. (2010). No place like home: Home: tours correlate with daily patterns of mood and cortisol. Personality and Social Psychology Bulletin 36(1), 71-81.