Как избавиться от боли во время месячных / Как питание влияет на менструацию

🎁 Чек-лист «Список анализов для выявления анемии». Минимальный перечень лабораторных анализов, который поможет определить дефицит железа в вашем организме - Telegram: Telegram Интегративный нутрициолог: jpfZd4kgrZZlZjky Яндекс Дзен: VK: Одноклассники: TikTok: @ ✨✨✨ 👇👇👇✨✨✨ СКОРЕЕ РЕГИСТРИРУЙСЯ НА БЕСПЛАТНЫЙ BEAUTY-КЛАСС “Лаборатория женской молодости, красоты и здоровья“ Всем привет! С вами Ксения Чёрная При здоровом питании месячные проходят безболезненно и практически незаметно. Если во время менструации есть ощущение боли в животе и дискомфорт, то нужно серьезно подойти к вопросу рациона. Досмотрите этот ролик до конца и узнаете, как сделать месячные безболезненными. А вы испытываете боль во время месячных? Напишите в комментариях! Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье и правильном питании. 🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал “Pro-Здоровье“: Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми. #деньги #пп #нутрициолог #месячные #менструация Обязательно посмотри: - Чем питаться, чтобы не было проблем с печенью? / Самые вредные продукты для печени! - - Всё что нужно знать о вегетарианстве / Какие есть негативные последствия вегетарианства? - 0:00 - Вступление 0:52 - Насколько цикл связан с питанием 2:23 - О болезненности менструального цикла 4:06 - Что такое эндометриоз? 5:22 - Как связаны боль и питание? 8:43 - Как питание влияет на цикл? 9:40 - Когда пропадает менструальный цикл – это беда! 11:40 - О гормональных препаратах 14:24 - Разница между нынешней менструацией и тем, что было ранее 16:28 - Итоги видео 17:12 - Заключение #ксениячерная #ксениячернаянутрициолог 🔺 Видео “PRO-Здоровье“ с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️ 🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍 🔺 Отзывы участниц курса “PRO Здоровую Еду“ 🔺 Отзывы участниц курса “PRO-ВИТАМИНЫ“ 🔺 Отзывы участниц курса “ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ“ ⠀ 🎦 Сделано командой “Видеопродакшн студия Николая Велижанина“ 🎦 Для коммерческих запросов писать на почту hello@ . “🎦 Продвижение Ютуб каналов ““YouTube студия Велижанина““ “ . 🎦 Продвижение Ютуб каналов “YouTube студия Велижанина“