ОТ ЭТИХ ВЕЩЕЙ СТРАДАЕТ ВАША СПИНА

Постулат о том, что «красота требует жертв», давно пора признать вредным.⛔ В погоне за трендами мы часто забываем о собственном здоровье! Согласно исследованию Британской ассоциации хиропрактиков (BCA) 73% опрошенных страдают от болей страдают от болей в спине из-за неправильной одежды. И если 28% женщин говорят, что в курсе того, что одежда может повлиять на спину и осанку, то 33% даже не догадываются, какой потенциальный вред могут себе наносить. Некоторые предметы одежды вредны, потому что ограничивают свободное движение в таких областях, как бедра и колени, перетягивая артерии и замедляя кровоток. Итак, какие 5 вещей могут вызывать боль в спине (по мнению BCA): 🔺Узкие джинсы 🔺Крупногабаритные сумки на ремне, которые мы носим на одном плече 🔺Пальто с большими капюшонами 🔺Туфли на высоких каблуках 🔺Обувь на абсолютно плоской подошве Я не призываю вообще отказаться от этих предметов гардероба, но с ними нужна умеренность. 👌Например, можно отказаться от ежедневных шпилек, особенно если вы все время на ногах. И попробуйте сменить модную большую сумку на рюкзак хотя бы в те дни, когда нужно много нести с собой в офис. Увидите, ваше тело скажет вам спасибо! А регулярный массаж спины – залог здоровья и красивой осанки, достойной восхищения! 💃 — #массажспб #массажспиныспб #массажавтово #массажленинский #массаж #массажшеиспб #массажобщийспб #массажантицеллюлитный