Как связаны ВИНО И СОН - можно ли выпивать перед сном

🍷🍷🍷 ТЕПЕРЬ ВЫ МОЖЕТЕ УГОСТИТЬ МЕНЯ БОКАЛОМ ВИНА! 🇺🇦 DONATELLO: 🇺🇸PATREON ❗️👉 РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ НА БЕСПЛАТНУЮ ДЕГУСТАЦИЮ: ❗️👉 САЙТ ВИННОЙ ШКОЛЫ: ❗️👉 СКАЧИВАЙТЕ ВАШ ПОДАРОК🎁 Как связаны [ВИНО И СОН] - можно ли выпивать перед сном? Влияние вина на сон Вино перед сном - опасно или полезно? Наверное, каждый из нас хотя бы раз принимал вино в качестве снотворного. Это помогает расслабиться и быстрее заснуть. Но насколько это безопасно? Сегодня поговорим: 0:50 что происходит в организме, когда мы выпиваем 1:42 положительное влияние вина перед сном 2:35 результаты исследований о влиянии вина на сон 3:56 н