Вам НЕ НУЖНО делать 10 000 шагов в день!

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Почти любое фитнес устройство - часы или браслет - говорят вам: “проходите не менее десяти тысяч шагов в день и будет вам счастье!”. То же самое в приложениях про здоровье и контроль веса. Но почему именно 10 тысяч? На чём основана эта цифра? И причём тут японские иероглифы? 🔥 Присоединиться к курсу “Бег. Здоровье“ - 🤩 Промокод на скидку - BZIN2 0:00 Вступление 0:18 Почему 10 000 шагов 2:52 Минуты вместо шагов 5:54 В чём суть? ⭐️ Telegram-канал - ⭐️ Мы ВКонтакте - ⭐️ Simple Run на английском языке - #ходьба #здоровье #10000шагов

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/Mnh2ME4yUlBsZS9ySUg0TFJOMXZVbXphTnFtQzhIR0FYOTZ5b1J3cG9lWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

3 эфир Привычки - Еда/15. Школа Уроки Ангелов/Лена Воронова

2 hours ago

00:00:00

3 эфир Привычки - Еда/15. Школа Уроки Ангелов/Лена Воронова

1 59%

Черно-белые бантики для школы Канзаши Ribbon bow Kanzashi Hand мade DIY

3 hours ago

00:06:30

Черно-белые бантики для школы Канзаши Ribbon bow Kanzashi Hand мade DIY

1 85%

Бантики из репсовых лент в школу и на каждый день МК КАНЗАШИ DIY HAIR BOWS LAO DE fita

3 hours ago

00:14:55

Бантики из репсовых лент в школу и на каждый день МК КАНЗАШИ DIY HAIR BOWS LAO DE fita

1 69%

Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Снегопад США Пожар Европа Шторм

22 hours ago

00:18:52

Новости Сегодня - ЧП, Катаклизмы, События Дня: Москва Снегопад США Пожар Европа Шторм

2 71%

5 февраля 2023г.

23 hours ago

00:01:19

5 февраля 2023г.

1 72%

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

24 hours ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 60%

ОХОТА НА ЛОСЯ С ЛАЙКАМИ / ГОТОВИМ ЛОСЯ НА СКОВОРОДЕ / ВЫВОЗКА МЯСА НА МОТОСОБАКЕ #ARTELV

24 hours ago

00:21:27

ОХОТА НА ЛОСЯ С ЛАЙКАМИ / ГОТОВИМ ЛОСЯ НА СКОВОРОДЕ / ВЫВОЗКА МЯСА НА МОТОСОБАКЕ #ARTELV

1 41%

Кураев: Я вам скажу, что будет дальше. О патриархе, Трампе, Эрнсте, большом обмане РПЦ, Навальном

24 hours ago

00:59:23

Кураев: Я вам скажу, что будет дальше. О патриархе, Трампе, Эрнсте, большом обмане РПЦ, Навальном

2 80%

Летсплей на Hitman Absolution часть 14

24 hours ago

00:30:39

Летсплей на Hitman Absolution часть 14

1 46%

КАРМА ГОРОСКОП 2025-2026 СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ с - 2026

24 hours ago

01:25:50

КАРМА ГОРОСКОП 2025-2026 СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ с - 2026

1 39%

ПРЯМОЙ ЭФИР В ЭТУ ПЯТНИЦУ: Апокрифы 2 - Часть 3: Два видения Еноха

24 hours ago

00:00:00

ПРЯМОЙ ЭФИР В ЭТУ ПЯТНИЦУ: Апокрифы 2 - Часть 3: Два видения Еноха

1 60%

Дёмушкин: ГОТОВЬТЕСЬ К ЖЕСТИ В 2025Г! ДОЛЛАР ВЗЛЕТИТ ДО 130 РУБ ВКЛАДЫ ЗАМОРОЗЯТ МИГРАНТОВ БОЛЬШЕ

24 hours ago

01:14:18

Дёмушкин: ГОТОВЬТЕСЬ К ЖЕСТИ В 2025Г! ДОЛЛАР ВЗЛЕТИТ ДО 130 РУБ ВКЛАДЫ ЗАМОРОЗЯТ МИГРАНТОВ БОЛЬШЕ

1 15%

Миша Кучеренко - Cтендап концерт ЦУГЦВАНГ / STAND UP

24 hours ago

00:50:43

Миша Кучеренко - Cтендап концерт ЦУГЦВАНГ / STAND UP

55 69%

Новогодний Олень / 3 часть - Ушки, рожки и шапочка

24 hours ago

00:28:46

Новогодний Олень / 3 часть - Ушки, рожки и шапочка

1 77%

СЕГОДНЯ НОЧЬЮ ПРОИЗОЙДЕТ АКТИВАЦИЯ! К ВАМ ОБРАЩАЕТСЯ ГОСПОДЬ МЕЛХИСЕДЕК!

24 hours ago

00:17:11

СЕГОДНЯ НОЧЬЮ ПРОИЗОЙДЕТ АКТИВАЦИЯ! К ВАМ ОБРАЩАЕТСЯ ГОСПОДЬ МЕЛХИСЕДЕК!

1 35%

Самый могущественный тайный орден. От убийства царя до завоевания космоса | ФАЙБ

24 hours ago

00:59:09

Самый могущественный тайный орден. От убийства царя до завоевания космоса | ФАЙБ

1 89%

РОДИНА РП - ЮЖНЫЙ ОКРУГ! ЛАМПОВЫЙ СТРИМЧИК ДЛЯ ЧЁТКИХ БРАТИШЕК! ПРОДВИГАЕМСЯ НА СЕРВЕРЕ!

24 hours ago

00:00:00

РОДИНА РП - ЮЖНЫЙ ОКРУГ! ЛАМПОВЫЙ СТРИМЧИК ДЛЯ ЧЁТКИХ БРАТИШЕК! ПРОДВИГАЕМСЯ НА СЕРВЕРЕ!

1 86%

Интернет-цензура в России уже жестче китайской - Михаил Климарев из ОЗИ о том, как блокируют YouTube

24 hours ago

00:19:50

Интернет-цензура в России уже жестче китайской - Михаил Климарев из ОЗИ о том, как блокируют YouTube

1 51%

Болит таз или позвоночник #медицина #доктор #диагностика #рецепты #лечение_боли #спорт #боль

24 hours ago

00:00:49

Болит таз или позвоночник #медицина #доктор #диагностика #рецепты #лечение_боли #спорт #боль

2 60%

Аренда жилья риски, просчеты и безопасность для арендатора и арендодателя

24 hours ago

00:06:36

Аренда жилья риски, просчеты и безопасность для арендатора и арендодателя

1 94%

ЦВЕТ ГЛАЗ. Духовное Значение Ваших Глаз

24 hours ago

00:11:15

ЦВЕТ ГЛАЗ. Духовное Значение Ваших Глаз

1 93%

История праздника Крещение Господне. 11 Января 2025 Года.

24 hours ago

00:16:02

История праздника Крещение Господне. 11 Января 2025 Года.

1 38%

DowOnline : Инструкция. Как пользоваться и где скачать.

24 hours ago

00:02:39

DowOnline : Инструкция. Как пользоваться и где скачать.

1 38%

14 ЯНВАРЯ BUMS (Бомж) новое комбо карты для прокачки Бомжа Супер Комбо Лотерея в БУМС

24 hours ago

00:12:23

14 ЯНВАРЯ BUMS (Бомж) новое комбо карты для прокачки Бомжа Супер Комбо Лотерея в БУМС

1 78%

0 Comments

Guest