Вебинар Управление ресурсным состоянием

Вебинар “Управление ресурсным состоянием. Как заботиться о ментальном здоровье и сохранять высокую жизненную энергию“. Приглашаем вас посмотреть авторский вебинар проекта “СИЛА ЗНАНИЯ“ и тренинговой компании INCONTE! ЗАПИСЬ БУДЕТ ДОСТУПНА НА КАНАЛЕ до 01 марта включительно. 🚩Вебинар для всех, кто заботится о своём ментальном здоровье, эмоциональном состоянии, а также заинтересован в повышении личной и командной устойчивости и продуктивности. 🚩Вебинар будет особенно полезен для HR-специалистов, руководителей и лидеров команд, предпринимателей, кто управляет своими командами, работает в режиме многозадачности и высокой ответственности. КЛЮЧЕВЫЕ ТЕМЫ ВЕБИНАРА: ✅ Ресурсное состояние и пирамида внутренней энергии: ключевые понятия и взаимосвязи. Почему одни люди “горят“ идеями, желаниями, смыслами, живут продуктивно и с удовольствием, а другие “сгорают“ на работе? ✅ Быстрый чек-лист “Признаки ухудшения ментального здоровья“. Как укреплять своё ментальное здоровье - профессиональные рекомендации и практики. ✅ 8 ключей личной резилентности. Как, благодаря простым и важным шагам, укрепить свой личный фундамент здоровья и жизнестойкости в период нестабильности и внешних вызовов. ✅ Формула “Стоп-стресс“ и 10 лучших практик для снятия стресса, тревоги и поддержания своего ресурсного состояния. ✅ Как вернуться от усталости и эмоционального выгорания к стабильности и внутреннему балансу? Правила, практики, рекомендации. ✅ Mind Fitness или Фитнес для мозга - простые и увлекательные упражнения для повышения активности мозга, поддержания ресурсного состояния и укрепления ментального здоровья. ЖЕЛАЕМ ВАМ ПРИЯТНОГО И ПОЛЕЗНОГО ПРОСМОТРА!