Что делать, если тебе хочется БУРГЕР, а не ГРЕЧКУ, а похудеть нужно

Почему мозг орёт: «Дай пиццу!» — хотя ты вроде как решила худеть? 👉 В этом видео я объясняю: — почему необработанная еда кажется «невкусной», — как мозг привыкает к яркой, жирной, солёной еде, — и что делать, если хочется всё время фастфуда, а не нормального рациона. ❗️Спойлер: ты не ломаешься. Просто так работает пищевое поведение. Но есть способ всё изменить — без запретов, диет и срывов. 👀 Смотри до конца, если: — ты «сорвалась» на бургеры, — боишься, что «здоровое питание — это не для тебя», — хочешь, чтобы овощи и гречка реально стали вкусными, а не только «надо». 🎯 Нажимай ▶ и сохрани — ты сможешь пересмотреть в момент очередной «охоты» на фастфуд.