Качаем грудь. Упражнения для укрепления грудных мышц Workout | Будь в форме

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Jun 2016

5 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Хотите, чтобы грудь всегда была красивой ? Эффективные упражнения для грудных мышц укрепляют и поднимают грудь, делают ее более упругой, а также поправляют осанку. Выполняйте упражнения 3 раза в неделю. Вес гантелей следует подбирать исходя из вашего уровня тренированности : новички 1,5-2 кг, продвинутые 5-6 кг. Будьте в форме ! music: Подписывайтесь на нас: YouTube: ВКонтакте: Facebook: https://www

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MnRqa0pqZmhDdUhETThOeWYveFhQZDNaWU44Z0t1YVpjQkxsSFhCZXYzZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

video_2024-12-13_14-04-12

15 hours ago

00:00:30

video_2024-12-13_14-04-12

4 54%

PHARMAGEN channel КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ ГРУДЬ И ТРИЦЕПС

2 days ago

00:25:52

PHARMAGEN channel КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ ГРУДЬ И ТРИЦЕПС

1 39%

Небесная сказка(Щенок, мартышка, крокодил о небу важно проходил(наброски)

5 days ago

00:02:06

Небесная сказка(Щенок, мартышка, крокодил о небу важно проходил(наброски)

5 84%

КОМПЛЕКСНОЕ МЫШЛЕНИЕ

6 days ago

00:20:07

КОМПЛЕКСНОЕ МЫШЛЕНИЕ

7 8%

G-MUSIC RASKOL И ПАША ТЕХНИК - NO CAP ПОДКАСТ 2

6 days ago

01:30:18

G-MUSIC RASKOL И ПАША ТЕХНИК - NO CAP ПОДКАСТ 2

171 31%

Лучшие тренировки для дома мужчине Упражнения на грудные мышцы дома

1 week ago

00:02:04

Лучшие тренировки для дома мужчине Упражнения на грудные мышцы дома

28 12%

К. Симонов Если дорог тебе твой дом... (читает Е. Ковалёва)

1 week ago

00:03:10

К. Симонов Если дорог тебе твой дом... (читает Е. Ковалёва)

1 57%

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ КАКИЕ ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ДОМА САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ОТЗЫВЫ

1 week ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКИ ДЛЯ МУЖЧИН В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ КАКИЕ ТРЕНАЖЕРЫ ДЛЯ ДОМА САМЫЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ОТЗЫВЫ

13 67%

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА С РОГИЧЕМ | ГРУДЬ ТРИЦЕПС ПЛЕЧИ

1 week ago

00:25:53

АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА С РОГИЧЕМ | ГРУДЬ ТРИЦЕПС ПЛЕЧИ

132 75%

КАЧАЮСЬ КАК РОННИ КОЛМАН | ТРЕНИРОВКА ГРУДЬ ТРИЦЕПС

1 week ago

00:16:17

КАЧАЮСЬ КАК РОННИ КОЛМАН | ТРЕНИРОВКА ГРУДЬ ТРИЦЕПС

507 92%

Лучшие упражнения дома для мужчин Упражнения на мышцы спины дома

2 weeks ago

00:02:04

Лучшие упражнения дома для мужчин Упражнения на мышцы спины дома

19 15%

ЖИЗА 10 глупых вопросов КАРДИОЛОГУ

2 weeks ago

00:30:47

ЖИЗА 10 глупых вопросов КАРДИОЛОГУ

603 38%

ФУЛБАДИ ТРЕНИРОВКА С GUM GIRL | СРАВНИВАЕМ МОЙ СПОРТ С DDX | ПОЛТОРА КАЧКА

2 weeks ago

00:23:59

ФУЛБАДИ ТРЕНИРОВКА С GUM GIRL | СРАВНИВАЕМ МОЙ СПОРТ С DDX | ПОЛТОРА КАЧКА

116 5%

ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ГРУДЬ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

2 weeks ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН ГРУДЬ ТРЕНИРОВКИ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

15 63%

Плюшевая борода Качай грудные

2 weeks ago

00:04:24

Плюшевая борода Качай грудные

555 29%

Стрим: Need for Speed Underground! Защемило в груди...

2 weeks ago

03:14:00

Стрим: Need for Speed Underground! Защемило в груди...

130 31%

PHARMAGEN channel СМАЕВ, ДАНИЛОВ И ГЕРАСИМОВ КАЧАЮТ ГРУДЬ

3 weeks ago

00:21:27

PHARMAGEN channel СМАЕВ, ДАНИЛОВ И ГЕРАСИМОВ КАЧАЮТ ГРУДЬ

1.6K 27%

Задняя часть бедра упражнения дома Домашний тренер для мужчин

3 weeks ago

00:02:04

Задняя часть бедра упражнения дома Домашний тренер для мужчин

3 80%

Заявление Владимира Путина по факту боевых испытаний гиперзвук.ракет СД Орешник _ __ полномочияпутину.рф

3 weeks ago

00:07:46

Заявление Владимира Путина по факту боевых испытаний гиперзвук.ракет СД Орешник _ __ полномочияпутину.рф

1.4K 41%

Маидан назначен на весну. Федоров __ окт 2024 _ _ __ полномочияпутину.рф

3 weeks ago

00:07:39

Маидан назначен на весну. Федоров __ окт 2024 _ _ __ полномочияпутину.рф

3K 22%

Baxter X - Mara (Spiritbox - Mara Effect Pt.3 cover cut)

3 weeks ago

00:07:25

Baxter X - Mara (Spiritbox - Mara Effect Pt.3 cover cut)

65 74%

Песнь Льда и Пламени. Игра престолов - Глава 56 : Тирион

3 weeks ago

00:28:46

Песнь Льда и Пламени. Игра престолов - Глава 56 : Тирион

428 37%

Домашние упражнения для грудных мышц

4 weeks ago

00:02:04

Домашние упражнения для грудных мышц

34 28%

Упражнения на грудь и пресс дома Тренировка в домашних условиях для мужчин 65

4 weeks ago

00:02:04

Упражнения на грудь и пресс дома Тренировка в домашних условиях для мужчин 65

57 38%

0 Comments

Guest