Guest
В фильме представлена последовательность подготовки,характерные ошибки у начинающих,основные удары,броски,приемы.Фильм предназначен для инструкторов по рукопашному бою и тренеров. Фильм состоит из 3-х частей: Часть 1: Подготовительные упражнения -- разминка,силовая подготовка,увеличение подвижности тазобедренного сустава. Часть 2: Основы рукопашного боя -- бокс,самбо,техника ног. Часть 3: Основы боевого раздела -- освобождение от захватов и снятие часового,защита от ножа,защита от пистолета и автомата. Впервые систематизированы опыт и методика подготовки по дисциплине “Рукопашный бой“ в Воздушно-Десантных Войсках России. Специальные упражнения. Организация тренировки. “Секреты“ форсирования устойчивых навыков бойцов-рукопашников. Автор фильма, майор спецназа ВДВ П. В. Корчагин - специалист по многим видам боевых единоборств, судья национальной категории по кикбоксингу.
