Качаем верхушку! Видео 1

Uploaded By: Myvideo

Published on

22 Mar 2022

37 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер олимпийской сборной Китая, автор книги “Многоповторка для чайников“, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит открыл новую рубрику с детализированными тренировками на прокачку туловища. Упражнения универсальные как для мужчин так и для женского контингента. Внимательно смотрим за правильной последовательностью применения упражнений. Быстрый результат всегда базируется на правильной технике и биомеханике. Помогает персональный тренер, реабилитолог и просто красавица, Анна Кравцова.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MnN0b0hVc0tDWVlNZERseU9YQm14R1VyUmpJQ25YWGhJQldrNCt3ZzhXND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

БОЕВИК НА 100/100! БАНДИТСКИЙ КРИМИНАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ! ОТ ПРОСМОТРА ЧИСТОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ! Подозрение

4 months ago

02:54:30

БОЕВИК НА 100/100! БАНДИТСКИЙ КРИМИНАЛЬНЫЙ ФИЛЬМ! ОТ ПРОСМОТРА ЧИСТОЕ УДОВОЛЬСТВИЕ! Подозрение

11 59%

Сажаю кедры из орешков. Посадка и предварительная стратификация

4 months ago

00:22:40

Сажаю кедры из орешков. Посадка и предварительная стратификация

1 83%

Наталья Мерзлякова - 12 упражнений на верх! Родила троих и пошла качаться.

4 months ago

00:59:52

Наталья Мерзлякова - 12 упражнений на верх! Родила троих и пошла качаться.

1 7%

КОСТЛЯВЫЙ верх, ЗАПЛЫВШИЙ низ. 3 Этапа. Уравновешиваем пропорции

5 months ago

00:17:57

КОСТЛЯВЫЙ верх, ЗАПЛЫВШИЙ низ. 3 Этапа. Уравновешиваем пропорции

1 7%

Календарь международных и российских праздников в Сентябре, часть 2

5 months ago

00:18:55

Календарь международных и российских праздников в Сентябре, часть 2

1 87%

Календарь международных и российских праздников в Сентябре, часть 1

5 months ago

00:15:49

Календарь международных и российских праздников в Сентябре, часть 1

1 78%

Крутое Упражнение на Верх Груди от Зелёного Копателя,Качаемся Вместе Дома!#могилевonline #беларусь

6 months ago

00:01:59

Крутое Упражнение на Верх Груди от Зелёного Копателя,Качаемся Вместе Дома!#могилевonline #беларусь

1 17%

Неизвестные и эффективные упражнения для задних дельт. Бицепс. Пресс. Трапеции. Моя тренировка верха

7 months ago

00:44:08

Неизвестные и эффективные упражнения для задних дельт. Бицепс. Пресс. Трапеции. Моя тренировка верха

19 65%

АРМФАЙТ/КАЧАЕМ СИЛЬНЫЙ ВЕРХ

9 months ago

00:13:05

АРМФАЙТ/КАЧАЕМ СИЛЬНЫЙ ВЕРХ

1 64%

3. Тренировка верха: качаем грудак, плечи и бицан. Гипертрофия для спортсменов.

9 months ago

00:20:33

3. Тренировка верха: качаем грудак, плечи и бицан. Гипертрофия для спортсменов.

1 78%

Без ветра верхушка дерева не закачается... (Узбекск. посл.)

11 months ago

00:07:54

Без ветра верхушка дерева не закачается... (Узбекск. посл.)

1 32%

Кассандра верхом на жеребце Assassins Creed Odyssey PC 2018 #4

12 months ago

00:00:00

Кассандра верхом на жеребце Assassins Creed Odyssey PC 2018 #4

9 22%

Как Подкачать Верх Тела ,Сидя на Диване.#могилевonline #беларусь #спорт #тренировкадома #качаемся

1 year ago

00:11:50

Как Подкачать Верх Тела ,Сидя на Диване.#могилевonline #беларусь #спорт #тренировкадома #качаемся

1 52%

Деревья на дне океана. Гондвана. Офисы фараонов. (2019-10-28)

1 year ago

00:59:37

Деревья на дне океана. Гондвана. Офисы фараонов. (2019-10-28)

1 85%

Стих - Ёлка - Агния Барто

1 year ago

00:03:01

Стих - Ёлка - Агния Барто

1 17%

Мои эффективные и уникальные упражнения для верха тела. Трицепс. Дельты. Пресс

1 year ago

00:41:48

Мои эффективные и уникальные упражнения для верха тела. Трицепс. Дельты. Пресс

1 83%

СПАРТАК ДИНАМО М | Обзор матча Фонбет КХЛ | Спартак взял верх над Динамо в огненном дерби

1 year ago

00:13:39

СПАРТАК ДИНАМО М | Обзор матча Фонбет КХЛ | Спартак взял верх над Динамо в огненном дерби

1 72%

Ночная тренировка / Качаю верх тела со своим весом

1 year ago

00:05:44

Ночная тренировка / Качаю верх тела со своим весом

1 38%

КАЧАЕМ ВЕРХ ТЕЛА С БЛУДОМ И ГОГОЙ

1 year ago

00:19:25

КАЧАЕМ ВЕРХ ТЕЛА С БЛУДОМ И ГОГОЙ

1 69%

Верх!Бок! Загрузки без проблем! Бесплатно оформим!

1 year ago

00:08:05

Верх!Бок! Загрузки без проблем! Бесплатно оформим!

1 92%

Как накачать верх груди Какие лучше делать упражнения Правила тренировки. Подкаст Ильиных № 6

1 year ago

00:10:46

Как накачать верх груди Какие лучше делать упражнения Правила тренировки. Подкаст Ильиных № 6

1 62%

Моя тренировка верха тела: задние дельты, средние дельты, трицепс, немного спины

1 year ago

00:52:38

Моя тренировка верха тела: задние дельты, средние дельты, трицепс, немного спины

1 89%

Тренировка для дома без инвентаря. Качаем верх тела с "УМОМ"

1 year ago

00:05:46

Тренировка для дома без инвентаря. Качаем верх тела с "УМОМ"

1 34%

ВЯЗАЛЬНЫЙ ВЛОГ | Вяжу Тапочки по Мастер-классу @tatiloops | Болтаю о Доверии к Жизни

1 year ago

00:20:07

ВЯЗАЛЬНЫЙ ВЛОГ | Вяжу Тапочки по Мастер-классу @tatiloops | Болтаю о Доверии к Жизни

1 64%

0 Comments

Guest