Морковь очень полезна для кожи, кишечника и нашего микробиома.

Морковь очень полезна для кожи, кишечника и нашего микробиома. В ней обилие грубой клетчатки, она способна буквально чистить кишечник. Но сегодня мало кто «грызет морковку», в основном ее едят готовую, а это совсем «не то пальто». Для тех, кому скучно грызть морковку, предлагаю вкуснейший салат. Нам нужно: морковь 150-200 г соевый соус 1 ст.л яблочный уксус 1 ст.л кунжутное масло 2 ст.л мед 2 ч л сок лайма 1/2 шт хлопья чили по вкусу зеленый лук по вкусу кунжут 2 ч.л. Морковь почистить с помощью овощерезки на слайсы, заправить всеми остальными ингредиентами, можно слегка помять руками чтобы дала сок. Приятного аппетита 🧡