Лайфхаки от головной боли #врач #лайфхаки #здоровье #головнаяболь #shorts

Руслан Масгутов — мануальный терапевт, ортопед, учёный-исследователь, врач-микрохирург, психолог. Создатель комплекса мануальных практик “Авторские техники доктора Масгутова” и онлайн-курса “Здоровье без лекарств: научный подход”. 🎁 Секретные массажные техники → ✓ Переходите в мой Telegram канал, там вас ждет много полезной и интересной информации → ✓ Руководство по витаминам → ✓ Приходите в Школу здоровья доктора Руслана Масгутова → 💰 Магазин доктора Руслана Масгутова → На канале рассказываю, как поддерживать себя в форме самостоятельно и делюсь своими авторскими массажными техниками, которые вы можете делать себе и своим близким. Также есть уроки для опытных и начинающих массажистов, которые помо