Guest
Взаимные обязательства и добровольные самоограничения придают отношениях форму и размер. У кого-то отношения маленькие, но крепкие как орех, а у кого-то огромные, лёгкие и непрочные как воздушный шарик. Кому-то подавай больше искренности и надёжности, а кому-то свободы и спонтанности. Все мы разные и все мы пытаемся придать отношениям ту форму, что выгодна именно нам! Терзая, растягивая и деформируя их до тех пор, пока не порвутся в клочья. Сшиваем, склеиваем и вновь терзаем. Границы отношений — рамки наших возможностей, раздвинувшиеся благодаря партнёру. Сумма привилегий, которые партнёр ДОБРОВОЛЬНО нам выдал. Принудить дать больше не получится! Уговорить, надавить на жалость, пугать уходом, угрожать, обижаться — стратегии, которые лишь портят отношения. Границы отношений расширяются, когда это выгодно ОБОИМ. Лишь тогда, только тогда. Сужаются, когда выгод становится меньше, когда баланс не сходится, когда один вкладывается больше, чем другой. Как увидеть границы отношений? Как понять, что МОЖНО, а что НЕТ? Как расширить отношения, чтобы в них стало больше тепла, понимания и поддержки? В программе: 1. Личные границы. Что это и как их обнаружить? 2. Общая территория. Откуда берётся, как формируется? 3. Привилегии. Почему мы не замечаем как злоупотребляем доверием? 4. Границы напряженности. Происхождение раздражения и что с ним делать? 5. Границы конфликта. После пересечения какой черты начинаются скандалы? 6. Косяки в отношениях. Как легко и просто разрушить отношения? 7. Пороги в отношениях. Почему отношения не развиваются? 8. Деформация границ. Как мы теряем авторитет, репутацию и власть в отношениях? 9. Дефолт в отношениях. Как и почему обесцениваются наши вложения? 10. Баланс в отношениях. Как стабилизировать отношения?
