Стойка на одной ноге с прогрессиями

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте и балансируйте на одной ноге на полу. Чтобы постепенно усложнить упражнение, попробуйте добавить: - Скрещивание рук на груди - Поворачивайте голову из стороны в сторону - Бросайте и ловите мяч -Закройте глаза - Выполняйте повторные небольшие сгибания коленей на ноге, на которой вы стоите. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Равновесие_проприоцепция #Тыльное_сгибание #Выворот #Независимый #Промежуточный #Инверсия #Без_оборудования #Возмущение #Подошвенное_сгибание #Стойка_на_одной_ноге

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MmRHK1FpWSt6Qkd4RTdMNG5pZUVwbHZEMXlOZ2h0di9NeTFyQzRsYURUUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Каста Макарэна (Official Video)

16 hours ago

00:04:12

Каста Макарэна (Official Video)

1 88%

Весёлая песня Вместе мы сильны (Иволга) на День учителя от учеников

16 hours ago

00:02:43

Весёлая песня Вместе мы сильны (Иволга) на День учителя от учеников

1 79%

На Руси дураков лет на сто припасено.

16 hours ago

00:00:10

На Руси дураков лет на сто припасено.

1 63%

Друзья, всем низкий поклон за то, что не остались в стороне! За выходные мы таки сумели добить сбор до внушительной суммы, сто т

16 hours ago

00:01:19

Друзья, всем низкий поклон за то, что не остались в стороне! За выходные мы таки сумели добить сбор до внушительной суммы, сто т

1 24%

Домработница хочет повышения зарплаты и готова на все русское домашнее порно

17 hours ago

00:34:11

Домработница хочет повышения зарплаты и готова на все русское домашнее порно

1 58%

Трансформация ТРУДНОСТЕЙ в Энергию ЖИЗНИ | Сильнейший СЕАНС Удаляет НЕГАТИВ | исцеление звуком

17 hours ago

00:11:22

Трансформация ТРУДНОСТЕЙ в Энергию ЖИЗНИ | Сильнейший СЕАНС Удаляет НЕГАТИВ | исцеление звуком

1 22%

Сатира и мудрость Жванецкого: 24 цитаты, которые стоит услышать каждому

17 hours ago

00:03:18

Сатира и мудрость Жванецкого: 24 цитаты, которые стоит услышать каждому

1 74%

Калининградец сделал предложение своей возлюбленной на матче Балтики

17 hours ago

00:01:14

Калининградец сделал предложение своей возлюбленной на матче Балтики

1 74%

ПОРТНИКОВ: Гаага отримала сильного ляпаса, путін вибрав Монголію неспроста, тепер небезпека в...

17 hours ago

00:57:35

ПОРТНИКОВ: Гаага отримала сильного ляпаса, путін вибрав Монголію неспроста, тепер небезпека в...

1 46%

ПОЧЕМУ СТОИТ ПЕРЕЙТИ ИЗ SAMP НА GTA 5 RP

17 hours ago

00:14:45

ПОЧЕМУ СТОИТ ПЕРЕЙТИ ИЗ SAMP НА GTA 5 RP

1 76%

МИЛФ история. Порно русское домашнее

17 hours ago

00:27:29

МИЛФ история. Порно русское домашнее

14 55%

S558 из клана Giuliano: флагман линейки грузовых шиномонтажных станков!

17 hours ago

00:28:39

S558 из клана Giuliano: флагман линейки грузовых шиномонтажных станков!

1 21%

Доверяй, но проверяй #доверие #сильные #сильныеслова #психология #философия #цитаты #мудрость #разум

17 hours ago

00:00:10

Доверяй, но проверяй #доверие #сильные #сильныеслова #психология #философия #цитаты #мудрость #разум

1 70%

Видео от Что нам стоит дом построить Нарисуем-будем жить

17 hours ago

00:00:06

Видео от Что нам стоит дом построить Нарисуем-будем жить

3 45%

ВМЕСТЕ СИЛЬНЕЕ

17 hours ago

00:00:16

ВМЕСТЕ СИЛЬНЕЕ

4 67%

КОСТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно для ЗДОРОВЫХ и ПРОЧНЫХ КОСТЕЙ!

17 hours ago

00:19:12

КОСТИ САМИ НАЧНУТ ВОССТАНАВЛИВАТЬСЯ! Узнайте, что нужно для ЗДОРОВЫХ и ПРОЧНЫХ КОСТЕЙ!

1 50%

СИЛЬНЫЙ ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ! СМОТРИТСЯ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! ВОЕННАЯ РАЗВЕДКА. ПЕРВЫЙ УДАР ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ

17 hours ago

06:55:55

СИЛЬНЫЙ ВОЕННЫЙ ФИЛЬМ! СМОТРИТСЯ НА ОДНОМ ДЫХАНИИ! ВОЕННАЯ РАЗВЕДКА. ПЕРВЫЙ УДАР ЛУЧШИЕ ФИЛЬМЫ

1 83%

МИНЕТ И ДРОЧКА под ОДЕЯЛОМ Порно русское домашнее

17 hours ago

00:11:31

МИНЕТ И ДРОЧКА под ОДЕЯЛОМ Порно русское домашнее

19 69%

Делят постель в отеле, чем это закончится Порно русское домашнее

17 hours ago

00:16:03

Делят постель в отеле, чем это закончится Порно русское домашнее

86 31%

Отжимания на нестабильных опорах

17 hours ago

00:02:01

Отжимания на нестабильных опорах

1 32%

Одной из важных задач, которая стоит перед нами - создание надежной системы теплоснабжения в Севастополе

17 hours ago

00:00:35

Одной из важных задач, которая стоит перед нами - создание надежной системы теплоснабжения в Севастополе

1 41%

Музыка и деньги: чье влияние сильнее Лучшие фильмы Новые сериалы 2023 | Замкнутый круг 34 серии.

17 hours ago

01:27:15

Музыка и деньги: чье влияние сильнее Лучшие фильмы Новые сериалы 2023 | Замкнутый круг 34 серии.

57 22%

Игра Кластер. Самая профессиональная игра в Пирамиде

17 hours ago

00:23:14

Игра Кластер. Самая профессиональная игра в Пирамиде

2 29%

Ты трахнешь меня в последний раз Порно русское домашнее

17 hours ago

00:13:35

Ты трахнешь меня в последний раз Порно русское домашнее

83 49%

0 Comments

Guest