Психология | Отношения | Психотерапия

Одиночество — это то, что затрагивает людей повсюду, но очень немногие из нас чувствуют себя комфортно, говоря об этом. Одиночество — это сложная штука, которая может по-разному влиять на людей. Некоторые люди чувствуют себя одинокими, когда находятся в комнате, полной друзей, в то время как другие чувствуют себя одинокими после смерти партнера или при переезде в новое место. Признать, что вы чувствуете себя одиноким, не всегда легко. Некоторые люди осуждают себя и избегают обсуждать свое одиночество с другими из-за смущения или страха перед тем, что могут подумать люди. Но строгость к себе и сдерживание своих чувств в себе может еще больше затруднить принятие мер по решению проблемы. Преодолеть одиночество вполне возможно, и в этой статье мы рассмотрим несколько потенциальных способов сделать это.