Как сделать живот плоским Упражнение ВАКУУМ

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Oct 2024

18 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Сделать живот плоским легко. И дело совсем не в жировой прослойке. Ведь даже у худого человека живот может быть округлой формы ⚠ Всё дело в поперечной мышце живота. Вот за неё нам и нужно будет основательно взяться. И понадобится нам всего 1 упражнение! 👇🏻 Добавляйте меня в друзья в ВК: Заходите в паблик ВК: Заглядывайте в Инстаграм:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MmJEaVdPUUs3ZW9UdHIyWmRIOEtpRm1OUXFxdlRzNVB6ZHYzVHJBdHJsOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЖИЗНЬ В ПРОВИНЦИИ В 300 КМ ОТ МОСКВЫ. ПЬЯНСТВО И ТУНЕЯДСТВО. ЗАВОДЫ И ЗАРПЛАТЫ. ТАК ЛИ ВСЁ УЖАСНО

1 day ago

01:28:27

ЖИЗНЬ В ПРОВИНЦИИ В 300 КМ ОТ МОСКВЫ. ПЬЯНСТВО И ТУНЕЯДСТВО. ЗАВОДЫ И ЗАРПЛАТЫ. ТАК ЛИ ВСЁ УЖАСНО

1 71%

Пираты Чёрного Моря // Александр Батов. Что делать

1 day ago

00:28:31

Пираты Чёрного Моря // Александр Батов. Что делать

2 63%

Чудо Путина. Матвиенко сделала самое громкое заявление

2 days ago

00:12:11

Чудо Путина. Матвиенко сделала самое громкое заявление

2 89%

Основы экономики: как начать понимать

2 days ago

01:11:55

Основы экономики: как начать понимать

1 54%

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ ВЗЯЛИ КРЕДИТ ПОД ВЛИЯНИЕМ МОШЕННИКОВ ||КАК ЕГО УБРАТЬ ИЗ БКИ И НИЧЕГО НЕ ПЛАТИТЬ

2 days ago

00:15:35

ЧТО ДЕЛАТЬ ЕСЛИ ВЫ ВЗЯЛИ КРЕДИТ ПОД ВЛИЯНИЕМ МОШЕННИКОВ ||КАК ЕГО УБРАТЬ ИЗ БКИ И НИЧЕГО НЕ ПЛАТИТЬ

1 9%

Как сделать удобную и красивую прихожую 5 кв.м #ozon #wb #home ремонт #интерьер#прихожая #дом

2 days ago

00:00:48

Как сделать удобную и красивую прихожую 5 кв.м #ozon #wb #home ремонт #интерьер#прихожая #дом

1 34%

Почему он не стал хитом продаж УАЗ Profi | Подержанные автомобили

2 days ago

00:14:52

Почему он не стал хитом продаж УАЗ Profi | Подержанные автомобили

1 20%

Листва из поролона для деревьев. DIY.

3 days ago

00:05:01

Листва из поролона для деревьев. DIY.

1 39%

14,15,16 февраля определят ТВОЕ БУДУЩЕЕ Что надо сделать ПРЯМО СЕЙЧАС

3 days ago

00:10:34

14,15,16 февраля определят ТВОЕ БУДУЩЕЕ Что надо сделать ПРЯМО СЕЙЧАС

2 77%

#Аудиокнига. ОДНАЖДЫ В РОССИИ -1! Сделать свой выбор. КНИГА 1. #Попаданцы#БоеваяФантастика

5 days ago

03:00:49

#Аудиокнига. ОДНАЖДЫ В РОССИИ -1! Сделать свой выбор. КНИГА 1. #Попаданцы#БоеваяФантастика

1 59%

Hunternetwork Создаем доход С ПОДАРКА !!! video 2025 01 11 11 57 10

5 days ago

00:08:51

Hunternetwork Создаем доход С ПОДАРКА !!! video 2025 01 11 11 57 10

1 54%

Вафли бывают не только сладкие! 3 соленых рецептов в вафельнице с Татьяной Литвиновой

6 days ago

00:22:19

Вафли бывают не только сладкие! 3 соленых рецептов в вафельнице с Татьяной Литвиновой

1 55%

Говновоз - Бухгалтер

6 days ago

00:03:32

Говновоз - Бухгалтер

5 37%

ИЕШУА (Originally Jesus Image Worship -Yeshua) l Прославление. Ачинск

1 week ago

00:09:59

ИЕШУА (Originally Jesus Image Worship -Yeshua) l Прославление. Ачинск

5 15%

Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке

1 week ago

00:15:31

Куда пропали леса или чем топили печи в 19 веке

1 30%

ГЛАЗ САХАРЫ ГЕОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАГАДКА СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ ЦЕНА МАВРИТАНИЯ 2025. ЧАЙ. ДЫРА. ЮНЕСКО. ТИРДЖИТ

1 week ago

00:33:44

ГЛАЗ САХАРЫ ГЕОЛОГИЧЕСКАЯ ЗАГАДКА СТОИТ ЛИ ЕХАТЬ ЦЕНА МАВРИТАНИЯ 2025. ЧАЙ. ДЫРА. ЮНЕСКО. ТИРДЖИТ

1 44%

Дмитрий Евстафьев: Доллар вновь набирает обороты что делать России Что ждёт рубль при Трампе

1 week ago

00:31:24

Дмитрий Евстафьев: Доллар вновь набирает обороты что делать России Что ждёт рубль при Трампе

3 44%

Почему болит поясница Как делать наклон грамотно

1 week ago

00:00:38

Почему болит поясница Как делать наклон грамотно

3 83%

Как вылечить боль в стопе / Что такое неврома Мортона

1 week ago

00:13:39

Как вылечить боль в стопе / Что такое неврома Мортона

1 34%

На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев

1 week ago

01:12:29

На Земле начинается то, к чему многие не готовы: поле изменилось до неузнаваемости! Михаил Агеев

11 19%

Жизненные Советы, которые Сделают тебя СИЛЬНЕЕ, Проверено лично!

1 week ago

00:00:59

Жизненные Советы, которые Сделают тебя СИЛЬНЕЕ, Проверено лично!

1 95%

Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы

1 week ago

01:28:14

Илон Маск и Такер Карлсон | ИИ, TruthGPT, Твиттер, крах банковской системы

2 55%

Универ. Новая общага - 3 сезон ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД

2 weeks ago

15:50:00

Универ. Новая общага - 3 сезон ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД

52 5%

FIAT против LAND ROVER История IVECO MASSIF

2 weeks ago

00:12:57

FIAT против LAND ROVER История IVECO MASSIF

1 9%

0 Comments

Guest