Правильный настрой. Или, как быть королём без короны

Мой сайт: Мой Instagram: Пандемия 2020. Как повысить иммунитет? В интересное время мы живём… Не буду останавливаться, как мы попали туда, где сейчас находимся – рассмотрим, что нам в этой ситуации делать? Первое, что вам надо понять, насколько ваше окружение спокойно и позитивно настроено? Любое погружение в «тему дня» будет вызывать лишнюю нервотрёпку, постоянное возвращение к «проблеме» в мыслях и будет выводить вас из равновесия. Ограничьте ваши взаимодействия в различных чатах и сообществах. Ищите поддержки, силы, позитива и знаний. Усильте три аспекта вашей жизни. Внимательно к ним относитесь! 1. Мысли - ограничьте внешний «панический» канал – ищите и читайте только конструктивную, отфильтрованную вами информацию. Подробно об упражнении «Защита от информационного яда» – - создайте свой канал #позитивной и важной информации – ищите источники, которые вас заряжа