Сытный и полезный ужин для тех, кто следит за фигурой! Белки, клетчатка, витамины - все в одном блюде. А как вкусно! Всего 142 ккал на 100 грамм. Яйца, брокколи, кукуруза, морковь, сыр - вот что вам понадобится. Просто все перемешать, запекать 20 минут и готово! Попробуйте - не пожалеете! Всем подписчикам! Мы стараемся, чтобы вам с нами было интересно. Вы всегда можете ругать и хвалить нас!! Рецепты | Заготовки | Соленья
Hide player controls
Hide resume playing