Записаться на онлайн-курс Натальи «САМОКОУЧИНГ» с психологическими и коучинговыми инструментами для проработки 4 ключевых сфер самореализации: Ссылка на видео про пирамиду Дилтса (версия 1): Ссылка на видео про пирамиду Дилтса (версия 2): Ссылка на видео про кривую Бандуры: Новостные каналы Натальи с практическими техниками и авторской подачей теории психологии: Телеграм Личная страница во ВКонтакте Сообщество во ВКонтакте В других соцсетях @afonina_levelup Как пирамида логических уровней Дилтса помогает понять себя, а кривая Бандуры даёт мотивацию для эффективного обучения и достижения целей? Отвечаем на эти вопросы в сегодняшнем видео. Так, что и ребёнку станет понятно. 0:00 Приветствие 0:50 Чем полезна психология 3:35 ТЫ ВСЕГДА ХОРОШИЙ 3:38 Модель пирамиды Дилтса 5:26 Уровни пирамиды и её смысл 7:31 Связь истинных ценностей и окружения 10:10 Чем плохи ограничивающие убеждения 12:07 Кто определяет нашу роль 17:05 ОШИБКИ – ЭТО ХОРОШО 17:08 Кривая Бандуры: реакция на ошибки 20:42 Как ОСВК помогает не сдаваться на пути к цели 25:06 АГРЕССИЯ – ЭТО ПЛОХО? 25:10 Агрессия и отношения между людьми 29:06 Упражнение: две стороны агрессии 33:48 Негативная и позитивная агрессия 35:02 Разделение агрессии 36:30 Как проявляться и не сдаваться на пути к цели 40:04 ПОСТСКРИПТУМ 40:08 Как начать изменения к лучшему 44:06 «За кадром»: как мы снимали это видео Впервые на канале Натальи Афониной маленький эксперт по пирамиде Дилтса и кривой Бандуры Артемий Журавлёв. Мы поговорим с ним о том, что такое истинные ценности, почему ограничивающие убеждения мешают нашему саморазвитию, успеху, счастью и как, применяя универсальный коучинговый инструмент, изменить свою жизнь к лучшему. Мы обсудим, как преодолеть страх допустить ошибку, чтобы не останавливаться на достигнутом, всегда доводить начатое до конца и не сдаваться на пути к цели. Разберёмся, как давать себе обратную связь высокого качества, чтобы мотивировать себя на успех и личностный рост. А ещё вы узнаете, как при помощи специальной техники-упражнения разделить агрессию на позитивную и негативную, присвоив себе ту её часть, которая помогает нам проявляться и уверенно добиваться желаемого. Приятного просмотра, друзья!
Hide player controls
Hide resume playing