Как правильно качать пресс в висе

Ошибки в дыхании на тренировке 😱❗️❗️❗️ ⠀ Как ваше спортивное лето? Или еще спортивное не началось ?🤔 ⠀ Часто замечаю, что большинство людей не умеют правильно включать мышцы кора в работу ❗️ А функциональные мышцы тазового дна, диафрагмы, поперечной-это не только плоский живот, но и ваше здоровье! ⠀ От этих мышц на прямую зависит ваше самочувствие! А заложить основу правильного дыхания можно прямо сейчас ☝️Которое так же интегрируется в обычную жизнь. ⠀ в 19:00 по Москве подробнее поговорим о дыхании и не только на вебинаре 🤗 ⠀ Переходи по ссылке, заполняй анкету и получи ссылку на регистрацию 🤍Жду тебя!