Наше здоровье и долголетие зависит от грибов

Обычные грибы считаются не особенно полезной, а иногда – и вовсе несерьезной, хотя и вкусной добавкой к обычной нашей еде. Многие вообще боятся грибов и считают их вредными: лесные из-за тяжелых металлов или радиации, а магазинные – из-за химии. И крайне мало людей знакомы с научными исследованиями, которые доказали, насколько сильно даже крохотные дозы грибов могут снизить риски рака, депрессии, понизить смертность. И, что крайне важно, грибы оказались прекрасным средством для продления жизни и обеспечения здоровой старости. Именно поэтому я сам ем грибы каждый день и вам рекомендую делать также. О том, как именно нас оздоравливают грибы и сколько кому можно их есть я и рассказываю в этом видео. 📎 Полезные ссылки 📎: Тут мы раздаём столько всего вкусного и полезного! Рецепты, конспекты видео, списки продуктов и много чего ещё... 📌 Чтобы узнать,