Подумать о здоровье в жару

Подумать о здоровье в жару Аномально жаркая погода установилась в Кузбассе. Столбики термометров уже четвертый день не опускают ниже 30 градусов. Раскаленный воздух поступает в Сибирь прямиком из Средней Азии. Такая жара относится к опасным природным явлениям, и в этой ситуации стоит подумать о здоровье, чтобы не перегреться. В такую погоду как сейчас получить тепловой удар проще простого. В группе риска – дети, пожилые, люди с лишним весом и болезнями сердца. Почувствовали головокружение, слабость, головную боль и тошноту, срочно принимаем меры. Уходим в тень, делаем охлаждающий компресс, много пьем. Но чтобы самочувствие не ухудшать, лучше тепловой удар предупредить. Source: ТВН (г. Новокузнецк)