Зеленый Мир Дачницы

Не давайте детям газировку и якобы «натуральные соки» из магазинов. Да и сами не пейте. ( особенно хорошо пить настой базилика от кашля) Я отказалась от покупных соков на совсем и чувствую себя энергичной. Сделайте себе полезные привычки, одна из которых сок из базилика и лимона. Вам понадобится: 1 пучок базилика 1 лимон Несколько веточек мяты И сироп топинамбура, если любите сладкий напиток. Продается во Вкус Вилле ( я готовлю без него) Нужно все это залить кипятком и оставить на 20 минут. Сироп топинамбура - продукт, полученный из сока топинамбура с помощью повторных нагреваний и охлаждений до загустения. Топинамбур слаще обычного сахара, сиропа требуется меньше: 1 ложка на чашку вместо 2 ложек сахарного песка. Но‼️ сироп топинамбура нельзя употреблять много, он состоит из фруктозы, это для печени не хорошо ‼️