Ноги, Ягодицы, Пресс - 27

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Sep 2024

139 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Силовой урок, направленный на укрепление мышц ног и брюшного пресса. Во время занятия развивается сила и выносливость мышц ног и брюшного пресса. Класс рекомендован для лиц всех уровней физической подготовленности. Инструктор – Майя Мазикина Наши страницы в социальных сетях: Telegram — YouTube - Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни ВКонтакте - #ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #Ногиягодицыпресс

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MlRBMmZWQWNlZHN0S2hJa29ZUGdJNTlKbU5kS3Q5ZnNCaVVpTk1TMHo2bz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Тренировка стоп | Стройные ноги и подтянутые ягодицы

4 hours ago

00:34:29

Тренировка стоп | Стройные ноги и подтянутые ягодицы

39 77%

Прожарка ягодиц! Умный фитнес - включаем ягодицы через взаимосвязи стоп, таза и рук. Тренировка

1 day ago

00:59:37

Прожарка ягодиц! Умный фитнес - включаем ягодицы через взаимосвязи стоп, таза и рук. Тренировка

803 35%

Грыжa дискa позвоночникa. Разбор случая

1 day ago

00:11:41

Грыжa дискa позвоночникa. Разбор случая

15 20%

Для чего занимаются стрейчинг

2 days ago

00:01:42

Для чего занимаются стрейчинг

5 42%

Лучшие упражнения с резинкой на ноги и ягодицы / 10 минут / тренировка на коврике

2 days ago

00:12:36

Лучшие упражнения с резинкой на ноги и ягодицы / 10 минут / тренировка на коврике

84 6%

КРАСИВАЯ ПОПА ЗА 9 МИН _ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ без приседании _ Строиные ноги + упругая попа

2 days ago

00:09:34

КРАСИВАЯ ПОПА ЗА 9 МИН _ ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ без приседании _ Строиные ноги + упругая попа

407 84%

Описание занятий стретчингом 12 Упражнений на развитие гибкости

2 days ago

00:01:42

Описание занятий стретчингом 12 Упражнений на развитие гибкости

4 35%

Дождь и Ветер Эта Тренировка Заменит 3000 Шагов Сжигай Калории и Худей Дома! #Шагопад

2 days ago

00:18:51

Дождь и Ветер Эта Тренировка Заменит 3000 Шагов Сжигай Калории и Худей Дома! #Шагопад

10.2K 14%

Степ аэробика для новичков: усложнение

2 days ago

00:01:11

Степ аэробика для новичков: усложнение

1.3K 46%

ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ 6 МИН _ Силовая связка упражнении для ног и ягодиц

2 days ago

00:09:42

ТРЕНИРОВКА НОГ И ЯГОДИЦ 6 МИН _ Силовая связка упражнении для ног и ягодиц

274 34%

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ без приседании _ Строиные ноги + упругая попа

2 days ago

00:32:28

ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ без приседании _ Строиные ноги + упругая попа

225 70%

Ягодицы-пресс

2 days ago

00:00:30

Ягодицы-пресс

872 23%

Качалка | Тренажерный зал

3 days ago

00:00:14

Качалка | Тренажерный зал

212 48%

Как нужно питаться при похудении Состав нейросистема 7

3 days ago

00:01:15

Как нужно питаться при похудении Состав нейросистема 7

1 13%

Для многих эта тренировка будет необычной. Прожарка ягодиц. Тренировка. Умный фитнес

3 days ago

00:59:36

Для многих эта тренировка будет необычной. Прожарка ягодиц. Тренировка. Умный фитнес

41 32%

ЗаводЭротика.

3 days ago

00:02:32

ЗаводЭротика.

13 17%

Неидеальный живот Поможет мезотерапия!

3 days ago

00:00:38

Неидеальный живот Поможет мезотерапия!

1 9%

Растяжки, нужно действовать!

3 days ago

00:00:56

Растяжки, нужно действовать!

7 79%

Как сделать самодельную растяжку в домашних условиях Как правильно надо садится на шпагат

3 days ago

00:01:42

Как сделать самодельную растяжку в домашних условиях Как правильно надо садится на шпагат

17 19%

Ноги, Ягодицы, Пресс - 35

3 days ago

00:47:43

Ноги, Ягодицы, Пресс - 35

541 56%

5 ошибок при лечении грыжи Реабилитолог Павел Артемьев

3 days ago

00:10:04

5 ошибок при лечении грыжи Реабилитолог Павел Артемьев

38 36%

Тренажёрный зал и грыжа Можно ли тренироваться Реабилитолог Павел Артемьев

3 days ago

00:09:54

Тренажёрный зал и грыжа Можно ли тренироваться Реабилитолог Павел Артемьев

50 92%

Почему ЛФК не помогает Реабилитолог Павел Артемьев

4 days ago

00:17:44

Почему ЛФК не помогает Реабилитолог Павел Артемьев

79 84%

В СПОРТЕ (ММА | БОДИБИЛДИНГ | БОКС )

4 days ago

00:01:17

В СПОРТЕ (ММА | БОДИБИЛДИНГ | БОКС )

1 11%

0 Comments

Guest