Убираем складки на спине через движение позвоночника в 3х плоскостях

Складки на спине - это компрессия позвонков в грудопоясничном переходе. Это следствие изменения положения грудной клетки относительно таза и наоборот. Если складки симметричны, то мы говорим о 🔸сутулости 🔸гиперлордозе 🔸смещении грудной клетки назад (разгибание корпуса) ❗️ Такое положение грудной клетки и таза сжимает грудопоясничный переход, расстояние между тазом и грудной клеткой уменьшается и «лишний» объем тканей начинает собираться в складки ✅Работаем над улучшением вертикализации, возвращаем грудную клетку и таз на место, удлиняем почсничный отдел Если складки ассиметричны, то мы говорим о 🔸боковом завале грудной клетки 🔸ассиметрии таза и завернутом тазу 🔸сколиозе ✅Работаем над возвращением правильного положения грудной клетки и таза с вовлечением латеральных (боковых) линий туловища, удлинением боков и балансом левой и правой части тела