Guest
Куриный крем-суп КБЖУ на 100 грамм: 104.6/10.1/3.5/8.1 Ингредиенты: - 1 луковица - 1 небольшая морковка - 4 средних картофелины - 350 гр куриной грудки - Соль (примерно 1/2 ч л) - Вода - 40 гр плавленного сыра (можно заменить на 50-100 мл 10% сливок) Приготовление: 1. Овощи и курицу нарезаем произвольным образом на кусочки среднего размера. Обжариваем всё вместе пару минут на сильном огне. 2. Снижаем огонь до среднего, добавляем чеснок, соль и вливаем воду так, чтобы жидкость была примерно на 1,5-2 см выше уровня овощей и курицы. Варим до готовности картофеля и курицы, примерно 15-20 мин 3. Измельчаем суп блендером, добавляем плавленный сыр. Попробуйте на вкус и текстуру возможно, вам захочется сделать суп более жидким Понравился рецепт? Тогда ставь ❤️ и сохраняй себе! #рецепты #салаты #еда #пп #бжу #каллорийность #жиры #сладости #выпечка #повара #идеи
