ДЕЛАЙ ЭТО 20 МИНУТ КАЖДЫЙ ВТОРОЙ ДЕНЬ | КАК УЛУЧШИТЬ ФУТЗАЛЬНУЮ ТЕХНИКУ

Uploaded By: Myvideo

Published on

8 Oct 2022

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Мои КНИГИ и видео курсы - АНАЛИЗЫ ВАШИХ МАТЧЕЙ - Программа, которую я использую в видео - График выполнения упражнения: 3-4 раза в неделю 20-30 минут в день Подход 2-3 минуты, 2 минуты отдых 5 подходов: 1 подход: произвольное ведение обеими ногами (низкий, разминочный темп) - привыкаем к мячу 2 подход: ведение сильнейшей ногой подошвой 3 подход: ведение подошвой, используем обе ноги 4 подход: ведение только внутренней или внешней стороной стопы 5 подход: произвольное ведение обеими ногами TELEGRAM - INSTAGRAM - VK(группа) - #futsal #футзал #минифутбол ПЛЕЙЛИСТЫ: Правила минифутбола - Позиции в футболе - Травмы: лечение и профилактика - Экипировка - Футбол 8х8

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MlFzOG9qaGdYQlgzeUNnNDl1Vm1rVFpNSjJkeitnUGRlRWJMSnpIZ2piVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ритуалы и Компульсии при ОКР. Как СПРАВИТЬСЯ с Ритуалами. Как перестать делать ритуалы

17 hours ago

00:12:13

Ритуалы и Компульсии при ОКР. Как СПРАВИТЬСЯ с Ритуалами. Как перестать делать ритуалы

1 42%

Криминальные гении: их преступления шокируют

17 hours ago

00:27:28

Криминальные гении: их преступления шокируют

1 69%

Татуировки бесы, стиль, психологические проблемы или реальная проповедь

17 hours ago

00:39:26

Татуировки бесы, стиль, психологические проблемы или реальная проповедь

2 37%

Как попасть на Евровидение, в Голос, и стать звездой московских клубов | Продюсер наизнанку

1 day ago

01:38:20

Как попасть на Евровидение, в Голос, и стать звездой московских клубов | Продюсер наизнанку

146 31%

Ишиас как растворился! Смотрите, как я за 1 мин сделал эти движения и разблокировал седалищный нерв

2 days ago

00:05:37

Ишиас как растворился! Смотрите, как я за 1 мин сделал эти движения и разблокировал седалищный нерв

1 38%

Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ

2 days ago

00:21:59

Сделал и КОЛЕНИ помолодели на 20 лет! Колени НЕ БОЛЯТ! Упражнения Бубновского для ЗДОРОВЬЯ КОЛЕНЕЙ

4 12%

4 точки от СУДОРОГ В НОГАХ. И ваши ноги будут здоровыми!

2 days ago

00:10:57

4 точки от СУДОРОГ В НОГАХ. И ваши ноги будут здоровыми!

1 20%

ПОЖИЛЫЕ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ эти 7 Ошибок, Когда Пьют УТРОМ ВОДУ / ЭТО ОПАСНО!

2 days ago

01:25:05

ПОЖИЛЫЕ ВСЕГДА ДЕЛАЮТ эти 7 Ошибок, Когда Пьют УТРОМ ВОДУ / ЭТО ОПАСНО!

1 7%

Никакого зала и диет. 7 движений и тело подтягивается уже на 3-й день

2 days ago

00:06:01

Никакого зала и диет. 7 движений и тело подтягивается уже на 3-й день

1 47%

Больные ноги побегут! Пожилые ЛЮДИ ДОЛЖНЫ делать эти Упражнения! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.

2 days ago

00:14:13

Больные ноги побегут! Пожилые ЛЮДИ ДОЛЖНЫ делать эти Упражнения! Уберите БОЛЬ В НОГАХ.

1 8%

5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав что делать

2 days ago

00:20:57

5 ошибок при лечении суставов. Болит сустав что делать

1 10%

Спас тазобедренный сустав от операции после того как начал делать это упражнение. Тоже спаси свой

2 days ago

00:20:57

Спас тазобедренный сустав от операции после того как начал делать это упражнение. Тоже спаси свой

4 42%

Как установить Windows 10 и 11 за 3 минуты + Активация

2 days ago

00:02:51

Как установить Windows 10 и 11 за 3 минуты + Активация

1 45%

Шаббат Шалом! - Oleg Shak

3 days ago

00:03:13

Шаббат Шалом! - Oleg Shak

2 19%

--ПОЧИТАЙ ОТЦА--ДЛЯ ОТЦОВ НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025

3 days ago

00:05:29

--ПОЧИТАЙ ОТЦА--ДЛЯ ОТЦОВ НОВАЯ ХРИСТИАНСКАЯ ПЕСНЯ 2025

2 86%

Что делать, когда доллар взлетит на войне: ПОШАГОВЫЙ ПЛАН

4 days ago

00:33:51

Что делать, когда доллар взлетит на войне: ПОШАГОВЫЙ ПЛАН

1 34%

5 минут назад! ЭТО КОНЕЦ! Пенсионерам озвучили результаты ПЕНСИОННОЙ РЕФОРМЫ.

4 days ago

00:19:25

5 минут назад! ЭТО КОНЕЦ! Пенсионерам озвучили результаты ПЕНСИОННОЙ РЕФОРМЫ.

1 30%

Эксклюзив. Полный фильм КУРАХОВО - Город тысячи душ. Война в прямом эфире с Николаем Цонку.

5 days ago

00:38:25

Эксклюзив. Полный фильм КУРАХОВО - Город тысячи душ. Война в прямом эфире с Николаем Цонку.

1 76%

Внешнии трафик на Озон 2025: Настроика от А до Я! Яндекс Директ для OZON + Оплата за продажи!

5 days ago

00:17:37

Внешнии трафик на Озон 2025: Настроика от А до Я! Яндекс Директ для OZON + Оплата за продажи!

4 27%

ПОЗОР СТОЛЕТИЯ! Трамп сделал ШОКИРУЮЩЕЕ заявление!

5 days ago

00:03:02

ПОЗОР СТОЛЕТИЯ! Трамп сделал ШОКИРУЮЩЕЕ заявление!

3 90%

Почему не самые умные (дураки) люди оказываются у власти | Макиавелли

5 days ago

00:30:06

Почему не самые умные (дураки) люди оказываются у власти | Макиавелли

8 69%

Пасынки, усики на винограде - Удалять или нет

6 days ago

00:15:10

Пасынки, усики на винограде - Удалять или нет

6 33%

Что Делать в Аэропорту Первый Раз 2025: Регистрация на рейс, сдача багажа, контроль и досмотр

6 days ago

00:07:04

Что Делать в Аэропорту Первый Раз 2025: Регистрация на рейс, сдача багажа, контроль и досмотр

1 49%

Что скрывают от пассажиров бортпроводники. Секреты бортпроводника.

6 days ago

00:11:23

Что скрывают от пассажиров бортпроводники. Секреты бортпроводника.

1 32%

0 Comments

Guest