НЕ ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ В БЕЗОПАСНОСТИ

Uploaded By: Myvideo

Published on

2 Aug 2024

902 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

НЕ ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ В БЕЗОПАСНОСТИ? НЕТ УВЕРЕННОСТИ В БУДУЩЕМ? ЧУВСТВО ПОТЕРЯННОСТИ? Тогда сохраняй эту быструю практику йоги чтобы обрести гармонию и чувство безопасности, результат почувствуешь сразу! 🧘🏼‍♀️ Сядьте в простую позу с прямой спиной, глубоко вдохните, затем полностью выдохните. Задержите дыхание на выдохе и мысленно 4 раза проговорите Са Та На Ма, выполняя при этом Корневой замок (подтяните мышцы половых органов и анального сфинктера). Держите горло расслабленным. Вдохните и повторите весь цикл, глаза закрыты, взгляд в точку межбровья, 11 минут. Поделитесь, пожалуйста, впечатлениями после практики в комментариях и смотрите хайлайт “марафон” чтобы узнать, что мешает прийти к жизни мечты?❤️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MlFGOWRBSXNUVSs1a082empQQ2Z2NmV5MXJxbDlFK3plTkVWNTQ0SWJIbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Если уходит земля из-под ног,

38 minutes ago

00:00:09

Если уходит земля из-под ног,

1 73%

Чем опасны мужчины после 40 Жена ушла. Кто такой настоящий мужчина

1 hour ago

00:08:21

Чем опасны мужчины после 40 Жена ушла. Кто такой настоящий мужчина

1 55%

17 минут объясняющие ВСЕ ПРОБЛЕМЫ в твоей жизни

1 hour ago

00:17:08

17 минут объясняющие ВСЕ ПРОБЛЕМЫ в твоей жизни

1 51%

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

3 hours ago

00:07:55

Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)

1 17%

Бабы переобуваются! Почему женщины считают что им все все должны Где искать жену

4 hours ago

00:09:10

Бабы переобуваются! Почему женщины считают что им все все должны Где искать жену

1 38%

Медитация погружение в альфа состояние | глубокое расслабление | метод 4 точки | тихий мужской голос

4 hours ago

00:13:39

Медитация погружение в альфа состояние | глубокое расслабление | метод 4 точки | тихий мужской голос

1 63%

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

6 hours ago

00:09:50

ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков

1 46%

Подробный разбор базовой техники медитации

7 hours ago

00:22:49

Подробный разбор базовой техники медитации

1 22%

Что даёт Православие человеку (Прямая трансляция, МДА, ) // Осипов Алексей Ильич

7 hours ago

01:44:35

Что даёт Православие человеку (Прямая трансляция, МДА, ) // Осипов Алексей Ильич

1 83%

Эффективный тренажер на спину IFP1302

10 hours ago

00:01:38

Эффективный тренажер на спину IFP1302

1 63%

Секреты счастья: история просветленных

11 hours ago

01:39:07

Секреты счастья: история просветленных

343 75%

Дачный дом и белая беседка

12 hours ago

00:31:36

Дачный дом и белая беседка

1 41%

Современные мужчины обнаглели! Нужно ли добиваться девушки Какие мужчины нравятся девушкам

12 hours ago

00:06:38

Современные мужчины обнаглели! Нужно ли добиваться девушки Какие мужчины нравятся девушкам

1 77%

Что даёт Православие человеку (МДА, ) // Осипов Алексей Ильич

13 hours ago

01:44:34

Что даёт Православие человеку (МДА, ) // Осипов Алексей Ильич

17.4K 93%

Алла Шишкина: Без воды/ Феминизм, дедовщина, сборная/ Год после развода/ Новая любовь/ Закрыла школу

14 hours ago

01:06:48

Алла Шишкина: Без воды/ Феминизм, дедовщина, сборная/ Год после развода/ Новая любовь/ Закрыла школу

1 61%

ТОСКА ПО-БАРДИНСКИ...Алексанр Бардин - Снова ночь

18 hours ago

00:02:42

ТОСКА ПО-БАРДИНСКИ...Алексанр Бардин - Снова ночь

1 60%

ДОВЕРЯЙ БОГУ | Красивая христианская песня | NEW 2024 #христианскиепесни

19 hours ago

00:02:55

ДОВЕРЯЙ БОГУ | Красивая христианская песня | NEW 2024 #христианскиепесни

1 31%

Опасность #саморазвитие. Ошибки на духовном пути

20 hours ago

00:27:44

Опасность #саморазвитие. Ошибки на духовном пути

1 41%

УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе

1 day ago

00:06:13

УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе

3 64%

Почему Ты до Сих пор Не Понимаешь Себя #ANARDREAMS #анардримс #анарадримс

1 day ago

00:00:50

Почему Ты до Сих пор Не Понимаешь Себя #ANARDREAMS #анардримс #анарадримс

1 35%

Состояние внутренней свободы. Мандала - трансляция.

1 day ago

00:03:18

Состояние внутренней свободы. Мандала - трансляция.

15 84%

15-летний мальчик о своём внезапном ПРОБУЖДЕНИИ СОЗНАНИЯ.

1 day ago

00:17:56

15-летний мальчик о своём внезапном ПРОБУЖДЕНИИ СОЗНАНИЯ.

1 50%

Испания для тебя!

1 day ago

00:00:46

Испания для тебя!

2 89%

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ Максимально эффективные упражнения за минимум времени дома!

1 day ago

00:05:58

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ Максимально эффективные упражнения за минимум времени дома!

1 18%

0 Comments

Guest