Научные подтверждения того, что диета помогает при рассеянном склерозе

0:00:00 - О создателях курса 0:00:37 - О чем курс 2. Сложность пищеварительной системы 0:04:58 - Анатомия пищеварительной системы 0:11:15 - Переваривание и усвоение макронутриентов 0:22:37 - Некоторые соображения о том, что происходит в туалете 3. Питательные вещества, не поддающиеся усвоению 0:33:18 - Метаболизм макронутриентов 0:40:41 - Диета и макронутриенты 0:52:12 - Понимание нашего жира 0:58:10 - Другие питательные вещества: вода и железо 4. Кишечник, наш второй мозг 1:10:03 - Почему говорят, что кишечник — наш второй мозг? 1:18:14 - Ось кишечник-мозг 5. Микробиота кишечника 1:23:19 - Обзор микробиота кишечника 1:31:42 - Вмешательство в микробиоту кишечника 1:42:14 - Дисбактериоз при рассеянном склерозе 1:48:21 - Микробиота кишечника и ее роль при рассеянном склерозе 6. Иммунная система 1:57:15 - Иммунная система 7. Мощные половые гормоны 2:01:10 - Общий обзор 2:04:06 - Эстрогены 2:10:55 - Тестостерон 8. Рассеянный склероз: этиология и патогенез 2:20:33 - Рассеянный склероз: этиология и патогенез 9. Питательные вещества и рассеянный склероз 2:29:00 - Витамины и антиоксиданты 2:33:38 - Жирные кислоты 2:44:34 - Соль и молоко 2:50:23 - Клетчатка и пробиотики 10. Диеты и рассеянный склероз 2:56:31 - Средиземноморская диета 3:04:20 - Диеты с ограничением калорий 3:10:35 - Палеолитическая и кетогенная диеты 3:20:21 - Прерывистое голодание