#углеводы#едананочь#худеюимотивирую Углеводы на завтрак это аппетит ,даже если это медленные углеводы ,насыщения надолго не будет. Еда вечером , на утро кульминация будет Оттечность, тошнит или жор,нервы тоже будут шалить.Сивушные маслв атакуют и печень и нервную систему. ******************************************** Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 5375 4141 3318 1882
Hide player controls
Hide resume playing