Упражнения с гантелями 1-2 кг в домашних условиях для женщин - Гантельная гимнастика для женщин

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 May 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Курс с гантелями: 00:30 приседания с отшагом в сторону 02:02 разведение гантелей лёжа 08:05 упражнение на мышцы живота

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MktUekZ2NFNrSnNHb1hsaHVRaEdsdUpMWGpid0JHQ2Vpb2dFSU15dmN5Yz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

22 hours ago

00:13:03

Гимнастика при поясничном остеохондрозе. ТОП-10 лучших упражнений для поясницы.

1 45%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 day ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 44%

Фитнес и иога. Как накачать пресс

2 days ago

00:30:11

Фитнес и иога. Как накачать пресс

1 48%

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

2 days ago

00:17:19

Лучшие йога упражнения, для укрепления здоровои спины и красивои осанки. Всего 15 минут в день.

1 45%

Эти мышцы нужно растягивать каждый день! Тогда будешь красивым, здоровым, богатым и веселым

2 days ago

00:27:25

Эти мышцы нужно растягивать каждый день! Тогда будешь красивым, здоровым, богатым и веселым

1 61%

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

4 days ago

00:01:43

Функциональное питание Siberian Wellness рацион, который решает любые задачи!

1 14%

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

4 days ago

00:16:31

УМНАЯ ЗАРЯДКА: разминка на все тело, запускаем организм

1 27%

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

4 days ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 15%

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

5 days ago

00:03:25

Правила тренировки детей и подростков | Владимир Меркурьев (FPA)

2 44%

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин

6 days ago

00:22:38

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С PRO | Богдан Черемисинов | Виктор Симкин

1 18%

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

6 days ago

00:05:20

Биомеханика стопы. Большеберцовая и малоберцовая группа мышц в 3D. Плоскостопие и вальгус стопы.

1 40%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

6 days ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 19%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

6 days ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 56%

Пробуждение Поясницы / Lumbar Awakening (Виктор Лактионов) УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ

6 days ago

00:02:20

Пробуждение Поясницы / Lumbar Awakening (Виктор Лактионов) УПРАЖНЕНИЯ С ПАЛКОЙ

1 19%

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

6 days ago

00:54:30

Jumping - тренировка -666 ккал! Jumping fitness, джампинг фитнес - тренировка !

1 90%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

6 days ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 32%

Перекос таза - как исправить за 15 мин

6 days ago

00:09:47

Перекос таза - как исправить за 15 мин

1 17%

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

6 days ago

00:11:07

Как выровнять таз. Как определить перекос таза. Косой таз причины.

1 37%

Три лампы! Быстро смотрим! Вибрации на лампы! А А О О У У М М! Прозрение!

7 days ago

00:08:33

Три лампы! Быстро смотрим! Вибрации на лампы! А А О О У У М М! Прозрение!

1 66%

1 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО. Константин Перо. Академия Целителей.

7 days ago

00:12:17

1 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО. Константин Перо. Академия Целителей.

1 67%

2 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО .Константин Перо. Академия Целителей

7 days ago

00:14:01

2 урок тренинга по дыханию ДЫХАНИЕ ПЕРО .Константин Перо. Академия Целителей

1 90%

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 week ago

00:11:43

Вылечить колени. Супер - упражнение для лечения коленных суставов! Быстрое улучшение. Скольжение.

1 26%

Урок №19. Законы сохранения. Сложные задачи (часть 3)

1 week ago

02:46:26

Урок №19. Законы сохранения. Сложные задачи (часть 3)

1 31%

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

1 week ago

00:02:54

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

5 48%

0 Comments

Guest