Опасный секрет сжигания жира на КЕТО диете. Похудение на безуглеводном питании может стать фатальным.

Высокожировая низкоуглеродная диета настолько не нравится жёлтым газетам и некоторым учёным, что они создают о ней такие абсурдные страшилки, пример которых разобран в этом видео. Появляются учёные, которые пишут: в организме на кето питании может появиться горючее вещество, которое может накапливаться. Это ацетон, как одна из разновидностей кетонов, образующихся в результате кетоза. Про ацетон правда. Но потом самое абсурдное: избыток горючего вещества в организме вызывает самовозгорание. Кето диета действительно обеспечивает быстрое жиросжигание, в процессе которого образуется ацетон. Однако сгореть от этого невозможно ни при каких условиях, так как его концентрация в выдыхаемом воздухе ничтожно мала. Даже самый глубокий кетоз не приведёт к самовоспламенению. Если серьёзно, то безуглеводная диета поможет похудеть быстро. Но слишком быстрая потеря веса будет вредной на любом питании, а также чем быстрее уходит вес, тем быстрее происходит набор веса обратно после прекращения диеты.