Все, что вы должны сделать — наблюдать себя. Как только ваш ум начинает думать дальше вашего носа, хватайте его – не ваш нос – хватайте свои мысли. Вы можете схватить ваш нош тоже, если хотите. Хватайте мысли своим умом и останавливайте их любым способом, которым можете, или же наблюдая мысли, или же практикуя самоисследование, или же задавая вопрос: «К кому приходят мысли?» Делайте все, что можете, но не позволяйте себе думать. Когда ваш ум не думает, вы будете чрезвычайно счастливы. У вас будет беспримесное счастье. Я могу заверить вас — абсолютное счастье, если вы остановите свое мышление. ------------------------------------------ Поддержка канала: -- -- -- -- Стань спонсором канала: ------------------------------------------ Подписывайтесь на канал! Это сообщество, посвященное всем духовным учител
Hide player controls
Hide resume playing