Guest
Пасхальный кулич VS ПП-кулич: что выбрать на диете? 🤔🍰 Пасха – время радости, светлых чувств и, конечно, вкусных куличей! 😋 Но что делать, если ты на диете и боишься набрать лишние килограммы? Разберемся в плюсах и минусах: Классический кулич: * ➕ Вкус традиции. Нежный, сдобный, ароматный – настоящий символ праздника! * ➖ Калорийная бомба. Белая мука, сахар, масло, сухофрукты – все это не способствует стройности. ПП-кулич: * ➕ Польза и легкость. Готовится из цельнозерновой муки, с минимальным количеством сахара и полезными добавками (орехи, сухофрукты, ягоды). * ➖ Не тот вкус. Может показаться менее сладким и воздушным, чем классический вариант. Что же выбрать? 🤔 * Слушай себя! Если очень хочется классический кулич – позволь себе небольшой кусочек, насладись вкусом и не кории себя. 😉 * Ищи компромисс. Выбери ПП-кулич, но добавь к нему немного любимых сухофруктов или орехов для вкуса. * Не забывай о балансе. Увеличь физическую активность, чтобы компенсировать съеденные калории. 🏃♀️ И помни, что онлайн-тренировки – твой верный помощник на пути к стройности! 💪 Записывайся на мои тренировки и наслаждайся праздником без вреда для фигуры! 😉 #пасха #кулич #пп #диета #выбор #онлайнтренировки #зож #фитнес #фигура #мотивация
