Идеальные Завтраки Для Твоей Фигуры ! 3 Рецепта От которых Килограммы Тают На Глазах!

➡️ ЗАПИСЬ НА LCHF МАРАФОН ➡️ ЗАПИСЬ НА КЕТО МАРАФОН ТРЕХ МЕСЯЧНЫЙ КУРС ИЛИ МЕСЯЧНЫЙ ✅ Я В ЯНДЕКС ДЗЕН ✅МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ 2IbpghwtcBs4NjJi ✅ ГРУППА В ВК Худеть Вкусно ✅ Я НА РУТЮБ ☛ Почта для сотрудничества - zaxarowaalisa@ РЕЦЕПТЫ 1. Яичный блин с рыбной начинкой Яйцо - 2 шт Соль, перец - по вкусу Горбуша консервированная - 100 гр Сыр 20 гр Помидор - 50 гр Зелень Масло топленое для жарки - 5 гр На всю порцию 393.3 кКал БЖУ / / на 100 гр 138 ккал / / 2. Панкейки Использовала смесь от Яйцо - 1 шт Молоко 100 мл 3. Оладьи из цветной капусты Цветная капуста - 100 гр Яйцо - 1 шт Псиллиум или отруби 1 стл Творожный сливочный сыр - 1 ст.л. Соль по вкусу На 100 гр ккал БЖУ / / Идеальные Завтраки Для Твоей Фигуры ! 3 Рецепта От которых Килограммы Тают На Глазах! #завтрак #здоровоепитание #худетьвкусно