Три круга ада - Эдуард Сыромятников

Uploaded By: Myvideo

Published on

7 May 2020

54 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Здравия Атлеты, с Вами Эдуард 🙋‍♂️ и сегодня мы подготовили для вас убийственный комплекс, который прокачает все ваши группы мышц 💥 Ну что, готовы по потеть? ⠀ Название комплекса: 3 круга Ада 3 круга (30/20/10) ▪️Выпады на зад ▪️Упрощённые бурпи ▪️Присед с выпрыгиванием ▪️Обратные отжимания от лавки, дивана, стула ▪️Пресс ситап ⠀ Комплекс выполняется по кругу 🔄 Первый круг выполняете каждое упражнение по 30 раз, второй круг по 20 раз, третий круг по 10 раз✔️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MklHNFpOeXREa2hQU001UVREckFDTXNRY3F4S1l4SU5RaWJpTGZKZkp6MD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Аисина Шуклина - Мама-Храм (читают Маша Матвейчук и Мелия Ализаде)

1 hour ago

00:01:46

Аисина Шуклина - Мама-Храм (читают Маша Матвейчук и Мелия Ализаде)

1 7%

НОВЫЕ СПОРТКАРЫ PUBG MOBILE! ТОПОВЫЕ ФИШКИ ОБНОВЛЕНИЯ 3.5! ЛЕДЯНОЙ SCAR ПАБГ МОБАЙЛ! НОВЫЙ Х-КОСТЮМ!

3 hours ago

00:13:27

НОВЫЕ СПОРТКАРЫ PUBG MOBILE! ТОПОВЫЕ ФИШКИ ОБНОВЛЕНИЯ 3.5! ЛЕДЯНОЙ SCAR ПАБГ МОБАЙЛ! НОВЫЙ Х-КОСТЮМ!

1 38%

СЛАБЫЕ НА ПЕРЕДОК девушки: Обводят мужчин вокруг пальца Используя 3 провокации БЕЗОШИБОЧНЫЙ ПРИЗНАК

4 hours ago

00:17:14

СЛАБЫЕ НА ПЕРЕДОК девушки: Обводят мужчин вокруг пальца Используя 3 провокации БЕЗОШИБОЧНЫЙ ПРИЗНАК

1 78%

ЖАРИМ ОТМЕТКУ НА ВИЛКЕ или ОНА ЖАРИТ НАС ГИПЕР СЛОЖНЫЕ 3 ОТМЕТКИ НА ВОЛКОДАВЕ-СТАРТ 91%

6 hours ago

00:00:00

ЖАРИМ ОТМЕТКУ НА ВИЛКЕ или ОНА ЖАРИТ НАС ГИПЕР СЛОЖНЫЕ 3 ОТМЕТКИ НА ВОЛКОДАВЕ-СТАРТ 91%

1 92%

Интересный отрывок из беседы Такера с Маском о кукловодах и извращенцах высших кругов из списка Эпштейна

6 hours ago

00:02:16

Интересный отрывок из беседы Такера с Маском о кукловодах и извращенцах высших кругов из списка Эпштейна

348 61%

Преображение старенького буфета

8 hours ago

00:55:22

Преображение старенького буфета

1 74%

SHAPEZ 2. Прохождение #24 Три четвертых до цели 8

9 hours ago

01:04:04

SHAPEZ 2. Прохождение #24 Три четвертых до цели 8

1 84%

ШТРУДЕЛЬ С МЯСОМ И КАРТОШКОЙ

11 hours ago

00:04:42

ШТРУДЕЛЬ С МЯСОМ И КАРТОШКОЙ

37 91%

Оккервиль - Охта 2-3 КВЛ Хард Б , сезон 2024/2025 1 круг

11 hours ago

00:04:25

Оккервиль - Охта 2-3 КВЛ Хард Б , сезон 2024/2025 1 круг

44 71%

Геометрия с нуля №964. На окружности, заданной уравнением (x-3)2 + + (y-5)2 = 25, найдите точки: а) с абсциссой 3

11 hours ago

00:02:41

Геометрия с нуля №964. На окружности, заданной уравнением (x-3)2 + + (y-5)2 = 25, найдите точки: а) с абсциссой 3

2 18%

Участие и энергосессия в трансформационной игре ПУТЬ ЖЕЛАНИЙ

12 hours ago

01:17:57

Участие и энергосессия в трансформационной игре ПУТЬ ЖЕЛАНИЙ

3 64%

Владимир Данилец и Владимир Моисеенко - 3

13 hours ago

00:57:44

Владимир Данилец и Владимир Моисеенко - 3

1 64%

Как выбраться из замкнутого круга (3 вариант) #таро

13 hours ago

00:19:07

Как выбраться из замкнутого круга (3 вариант) #таро

1 95%

Я обожаю экстрим | xXx (Три икса)

14 hours ago

00:00:41

Я обожаю экстрим | xXx (Три икса)

1 52%

JUKEBOX TRIO | Казанские чушпаны из Слова пацана, которые смогли #77

14 hours ago

01:27:39

JUKEBOX TRIO | Казанские чушпаны из Слова пацана, которые смогли #77

1 44%

Как вырваться из замкнутого круга (2 вариант)#таро

14 hours ago

00:18:25

Как вырваться из замкнутого круга (2 вариант)#таро

1 22%

Русские нацисты. Москва. Банда Рыно-Скачевского.

14 hours ago

00:03:13

Русские нацисты. Москва. Банда Рыно-Скачевского.

1 89%

Как выбраться из замкнутого круга (1вариант) #таро

14 hours ago

00:20:27

Как выбраться из замкнутого круга (1вариант) #таро

1 82%

Писатель Максим Макарычев представил три книги из 6-томной эпопеи Не рви мне душу, Дон

14 hours ago

00:01:23

Писатель Максим Макарычев представил три книги из 6-томной эпопеи Не рви мне душу, Дон

8 84%

Проект дома с мансардой с четырьмя спальнями, кухней-гостиной, раздельными туалетами и ванной

17 hours ago

00:04:20

Проект дома с мансардой с четырьмя спальнями, кухней-гостиной, раздельными туалетами и ванной

1 87%

Проект дома с террасои с четырьмя спальнями, кухнеи-гостинои, ваннои и санузлом на втором этаже

17 hours ago

00:03:57

Проект дома с террасои с четырьмя спальнями, кухнеи-гостинои, ваннои и санузлом на втором этаже

1 52%

Дом по программе Свои Дом в Арктике 7х9 с террасои, с двумя спальнями, кухнеи гостинои, ванной

17 hours ago

00:02:16

Дом по программе Свои Дом в Арктике 7х9 с террасои, с двумя спальнями, кухнеи гостинои, ванной

1 5%

Проект полутораэтажного дома с террасои и лоджиеи: 4 спальни, кухня, гостиная, ванная, санузел

17 hours ago

00:04:38

Проект полутораэтажного дома с террасои и лоджиеи: 4 спальни, кухня, гостиная, ванная, санузел

1 6%

НПФ Круг - ГазМяс 4:3

19 hours ago

00:05:01

НПФ Круг - ГазМяс 4:3

89 85%

0 Comments

Guest