Как управлять своими эмоциями

🎁 Авторский чек-лист «Витамин любви к себе — как успокоить плачущее сердце» ➤ ОНЛАЙН-СЕРВИС ЭКСПЕРТОВ ПО ПОСТРОЕНИЮ ОТНОШЕНИЙ ➤ Как управлять своими эмоциями. Владей собой среди толы смятенной. Как справиться со своими эмоциями, которые копятся внутри и сводят с ума и что поможет взять себя в руки даже когда сердце разбито вдребезги? И как умелое обладание своими чувствами поможет вам построить гармоничные отношения с мужчинами? Бывало ли такое у вас, что вы сами не можете объяснить, что на самом деле чувствуете и почему ведете себя так, а не иначе? У нас, эмоциональных женщин, так тонка грань между «О, Боже мой, что же делать?» и «Да гори оно все синим пламенем». Мы легко переключаемся из одной эмоций в другую, но, к сожалению, чаще всего из положительных в отрицательные. А вот сменить гнев на милость получается далеко не у всех. Почему нужно уметь контролировать свои эмоции? Вы когда-нибудь в сердцах говорили что-то мужчине, а потом, когда остывали, жалели о с