Звуковая ванна. Освобождение от тревоги Поющие чаши Исцеление Звуком

Тревога — это эмоциональное состояние, характеризующееся чувством беспокойства, напряжения и страха, которое появляется в ответ на восприятие потенциальных угроз, стресса или неопределенности. Это состояние может возникать из-за различных факторов, таких как стрессовые жизненные события, внутренние конфликты или психологическое давление, и оказывает значительное влияние на повседневную жизнь и эмоциональное здоровье человека. Звуковая ванна с древними поющими чашами “Освобождение от тревоги“ поможет вам справиться с этими ощущениями и восстановить внутреннее спокойствие. Перед началом звуковой ванны рекомендуется выполнить следующее дыхательное упражнение: Обратите внимание на свое дыхание. Медленно вдохните через нос, считая до 4. Задержите дыхание, продолжая считать до 7. Медленно выдохните на счет 8. Повторите упражнение четыре раза. Не забудьте подписаться на наш канал, чтобы не пропустить новые релаксации, медитации и звуковые ванны с древними поющими чашами. Поставьте лайк и поделитесь с друзьями, если вам понравилось! РЕКОМЕНДУЕМ СЛУШАТЬ В НАУШНИКАХ 🎧 Смотреть и слушать бесплатно и без рекламы нас можно здесь: Подписывайтесь на наши каналы: @odremati #поющиечаши #звукотерапия #тибетскиечаши #исцелениезвуком