Отборочные комплексы CrossFit Berloga Throwdown 2024 Категория B

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jan 2024

160 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Отборочные комплексы CrossFit Berloga Throwdown 2024 Категория B 1. FAST В интервале 0:00-5:00 выполнить на время 3 раунда: - 30 Перепрыгивания коробки 60/50 с сшагиванием - 15/10 Жимы лежа с гантелями по 15/10 Результат: время либо лимит времени количество выполненных повторений 2. STRONG В интервале 5:00-8:00 найти макс: - 5 Приседания фронтальные с пола Результат: вес штанги 3. TOUGH В интервале 8:00-20:00 выполнить на время: - 20 Подтягивания до подбородка киппингом - 40 Рывки гантели 15/10 поочередно - 60 Берпи с запрыгиванием на бампер на бампер 5,5 см - 80 Прыжки со скакалкой крестами Результат: время (отсчет от 0:00) либо лимит времени количество выполненных повторений

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/MkUwYjdKUktwcE03M3NFREtZQ29pSzF3T1dHaHQrOUR2elNYMFlIaFBYMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Время. Эфир 4 сентября

5 days ago

00:49:08

Время. Эфир 4 сентября

8 68%

Время Эфир 4 сентября 1989

5 days ago

00:49:07

Время Эфир 4 сентября 1989

7 15%

Рэп-группа АМК

2 weeks ago

00:02:27

Рэп-группа АМК

8 76%

Турнир РБ по хоккею с шайбой среди мальчиков 2003-2005 гг

2 weeks ago

00:01:13

Турнир РБ по хоккею с шайбой среди мальчиков 2003-2005 гг

2 64%

Новое.Медиа в Херсонской области

3 weeks ago

00:01:17

Новое.Медиа в Херсонской области

220 75%

Спортивный интерес ()

3 weeks ago

00:20:09

Спортивный интерес ()

1 62%

Отборочныи комплекс для категории Любители на 3-и открытыи Кубок Дальнего Востока Игры ГТО 2024

1 month ago

00:02:19

Отборочныи комплекс для категории Любители на 3-и открытыи Кубок Дальнего Востока Игры ГТО 2024

288 40%

Отборочныи комплекс для категорий Профессионалы и Мастера на 3-и открытыи Кубок Дальнего Востока Игры ГТО 2024

1 month ago

00:02:55

Отборочныи комплекс для категорий Профессионалы и Мастера на 3-и открытыи Кубок Дальнего Востока Игры ГТО 2024

260 77%

Прямая трансляция с отборочного этапа Москвы чемпионата России Русь-Банная 2

1 month ago

05:04:11

Прямая трансляция с отборочного этапа Москвы чемпионата России Русь-Банная 2

1.2K 55%

Прямая трансляция с отборочного этапа Москвы чемпионата России Русь-Банная

1 month ago

04:42:00

Прямая трансляция с отборочного этапа Москвы чемпионата России Русь-Банная

6.1K 23%

Более двухсот жителей ЕАО приняли участие в региональном этапе открытого Кубка Дальнего Востока Игры ГТО

1 month ago

00:00:56

Более двухсот жителей ЕАО приняли участие в региональном этапе открытого Кубка Дальнего Востока Игры ГТО

17 11%

Рябуха Сергей, Фестиваль Игр ГТО 2024, Любители 18-39 лет, отборочный комплекс, результат 3'56

1 month ago

00:06:40

Рябуха Сергей, Фестиваль Игр ГТО 2024, Любители 18-39 лет, отборочный комплекс, результат 3'56

1 80%

В ЕАО прошел отборочный этап третьих открытых игр Кубок ГТО 2024

1 month ago

00:01:15

В ЕАО прошел отборочный этап третьих открытых игр Кубок ГТО 2024

23 32%

Parij-2024 arenalari: Olimpiya oyinlari uchun qurilgan Port-de-la-Shapel kompleksi

2 months ago

00:00:40

Parij-2024 arenalari: Olimpiya oyinlari uchun qurilgan Port-de-la-Shapel kompleksi

1 21%

3 отборочный комплекс на Всероссийский турнир среди мастеровКатегория: женщины 45-49

2 months ago

00:05:36

3 отборочный комплекс на Всероссийский турнир среди мастеровКатегория: женщины 45-49

33 5%

2 отборочный комплекс на Всероссийский турнир среди мастеровКатегория:женщины 45-49

2 months ago

00:20:42

2 отборочный комплекс на Всероссийский турнир среди мастеровКатегория:женщины 45-49

52 75%

1 отборочный комплекс на Всероссийский турнир среди мастеровКатегория: женщины 45-49

2 months ago

00:05:44

1 отборочный комплекс на Всероссийский турнир среди мастеровКатегория: женщины 45-49

30 71%

Отборочный онлайн комплекс мастера 1 кат 45-49 Емельянов РА

2 months ago

00:03:42

Отборочный онлайн комплекс мастера 1 кат 45-49 Емельянов РА

17 44%

Отборочный этап чемпионата России по банному мастерству Русь банная

2 months ago

02:42:21

Отборочный этап чемпионата России по банному мастерству Русь банная

10.4K 93%

Вести-Псков 14-30

2 months ago

00:19:02

Вести-Псков 14-30

1.3K 56%

Врио главы РА Андрей Турчак побывал с рабочей поездкой в Усть-Канском районе

2 months ago

00:05:02

Врио главы РА Андрей Турчак побывал с рабочей поездкой в Усть-Канском районе

3.3K 7%

Отборочный этап чемпионата России по коллективному парению Банный союз 2024

2 months ago

00:09:59

Отборочный этап чемпионата России по коллективному парению Банный союз 2024

320 25%

Второй отборочный комплекс

3 months ago

00:13:23

Второй отборочный комплекс

801 11%

первый отборочный комплекс в Минск

3 months ago

00:18:58

первый отборочный комплекс в Минск

683 10%

0 Comments

Guest