#jillian_michaels_group#Джиллиан_Майклс#little_challenge_curcuit Новая мини тренировка от Джиллиан Майклс, опубликованная в ее Instagram. Джилл предлагает вам пройти через 4 круга работы с “адским“ мячом ? Рекомендуется выполнять каждое упражнение 30 секунд, делая минутные перерывы между сетами для отдыха.
Hide player controls
Hide resume playing